百香果苏打水怎么做?今天我给大家带来的是百香果苏打水介绍 , 一起看看吧 。
百香果苏打水怎么做?
第一次吃到百香果是几年前去台湾旅游的时候 , 导游告诉我们这是百果之王的百香果 , 我们这个团队都是北方人 , 都没有见过百香果 , 好奇的买了几个尝尝 , 结果酸的受不了 , 导游说回酒店泡水喝哦 。
后来学烘焙做蛋糕 , 在某宝上买了几个 , 泡水喝酸甜可口 , 做蛋糕味道也很清香 。 百香果果肉可以散发出几十种水果的浓郁香气而得名 , 而且有“果汁之王”和“药王”的美誉 。 百香果含有丰富的营养成分 , 经常食用还可以帮助减肥 。
食用百香果后会增加胃部的饱腹感 , 能有效的减少热量摄入 , 还可以吸附胆固醇和胆汁类的有机分子 , 能够有效的抑制人体对脂肪的吸收 , 它真的是纯天然的“吸脂王” 。 每天下午给自己来一杯百香果果汁 , 提神醒脑、润肠通便、排毒养颜 , 有利于改善人体营养吸收结构 , 降低体内的脂肪 , 变瘦变美真的很简单 。 怪不得办公室的小姐妹们都是一箱一箱的买百香果哦 , 亲见一个小妹妹1周竟然瘦了5斤!
百香果苏打水
【材料】百香果二个 , 苏打水一瓶 , 蜂蜜适量
【制作过程】
1、准备的材料 , 百香果要清洗一下外壳 , 苏打水用什么牌子的都可以 。
2、百香果用刀子切开顶部 , 用勺子挖出果肉和汤汁 , 放入搅拌杯中 。
3、搅拌杯中放入一汤匙蜂蜜 , 喜欢口感甜一点的 , 蜂蜜可以多放一点 。
4、倒入苏打水 , 不喜欢苏打水气泡的 , 可以换成纯净水 。
5、用搅拌杯搅打十几秒即可 , 或者用搅拌棒更方便 。
6、倒入杯中 , 尽快饮用 , 酸酸甜甜非常可口 。
小贴士:
1、 百香果不能放太久 , 办公室的小姐妹为了消耗掉 , 几乎天天下午喝 , 润肠通便很有效 。
【百香果苏打水怎么做 百香果苏打水做法推荐】2、 每天一杯百香果汁 , 轻松瘦身 , 快来试试~
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