常吃葛根有什么好处 , 功效赛三七 , 还能降三高排毒!
常吃葛根有什么好处
我们都知道三七粉是中药里的明星药材 , 对很多慢性病有很强的防治功效 , 今天给您推荐的这一种食物 , 不是三七 , 功效却和三七差不了多少 , 可惜很多人都不会用 , 它就是:
葛 根
它是“千年人参”
血管的天然支架、护肝宝
![常吃葛根有什么好处 功效赛三七](http://pic.yunnanlong.com/221001/021H63257-0.jpg)
葛根 , 大家小时候几乎都吃过 。 葛根可以直接吃 , 还会被拿来煲汤 , 是一种老少皆宜的名贵滋补品 , 有“千年人参”的美誉 。 《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载 。
由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用 , 被誉为“血管的天然支架” , 又被称之为“护肝宝”!
女人吃葛根 , 养肝美颜
葛根有助于我们肝脏正常代谢 , 肝气疏泄正常了 , 气血就不会瘀滞 。 气血畅通 , 肝脏就不觉得堵 , 女人的皮肤自然好起来 , 人也会精神很多 。
【常吃葛根有什么好处 功效赛三七】
葛根简直就是一种天然的补药 , 不仅可以帮助我们调节内分泌 , 美容养颜 , 而且还能降血糖、降血脂 , 保护肝脏 , 保护心脑血管的健康 , 怎么吃它呢?
推荐阅读
- 低热量的水果有哪些 帮助你减脂的水果推荐
- 旅游文化的特征有哪些?四大特性可概括
- 韩国文化包括什么?不是只有三餐泡菜
- 西芹和香芹有什么区别
- 伞竹有毒吗可以在室内养吗
- 冬季应季水果有哪些
- 哪种动物一生都在换牙只要牙齿受损立刻会有新的补上
- 耐寒好养的花卉有哪些
- 好听有诗意的女孩名字带婧字
- 宝宝憋尿哭闹怎么办