常吃葛根有什么好处 ， 功效赛三七 ， 还能降三高排毒！
常吃葛根有什么好处
我们都知道三七粉是中药里的明星药材 ， 对很多慢性病有很强的防治功效 ， 今天给您推荐的这一种食物 ， 不是三七 ， 功效却和三七差不了多少 ， 可惜很多人都不会用 ， 它就是：
葛 根
它是“千年人参”
血管的天然支架、护肝宝
葛根 ， 大家小时候几乎都吃过 。 葛根可以直接吃 ， 还会被拿来煲汤 ， 是一种老少皆宜的名贵滋补品 ， 有“千年人参”的美誉 。 《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载 。
由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用 ， 被誉为“血管的天然支架” ， 又被称之为“护肝宝”！
女人吃葛根 ， 养肝美颜
葛根有助于我们肝脏正常代谢 ， 肝气疏泄正常了 ， 气血就不会瘀滞 。 气血畅通 ， 肝脏就不觉得堵 ， 女人的皮肤自然好起来 ， 人也会精神很多 。
【常吃葛根有什么好处 功效赛三七】
葛根简直就是一种天然的补药 ， 不仅可以帮助我们调节内分泌 ， 美容养颜 ， 而且还能降血糖、降血脂 ， 保护肝脏 ， 保护心脑血管的健康 ， 怎么吃它呢？
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