【什么|【小电筒课堂】这4种伤胃早餐不建议娃常吃！换个方式，香喷喷的更营养】每天一睁眼 ， 不少人就开始为“今天吃什么”头疼 ， 特别是宝宝的早餐：吃什么？怎么吃？营养够不够？
宝宝的早餐 ， 白粥馒头、咸菜、饼干、隔夜菜这些 ， 往往不是营养少 ， 就是容易钠超标、高油高盐的 ， 真的不推荐 。
娃的健康早餐 ， 建议包含以下 4 类食物??
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上面这些 ， 每一类来一点 ， 拼成营养早餐 ， 全家都能吃得更健康~
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