预防肝硬化 ， 记住“6表现 ， 2注意” ， 祝你健康每一天
肝对我们的身体有极大的作用 。 如果让你把肝与一种食物连接起来 ， 或者说一种物质联系起来 。 你会想到什么？相信很多人都会想到酒精肝、脂肪肝 。
没错 ， 肝的功能是在于排毒养颜 。 如果酒精和脂肪没有很好地排出去 ， 多余的那么就会转化成酒精肝和脂肪肝 ， 他们进而转化成肝硬化和肝癌 。 如果你的身体出现了这六个现象 。 请提高警惕了 。
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表现一：无精打采
如果你每天都处于一种无精打采地状态 ， 那么很可能是由于肝病造成的 。 因为肝没有将身体内毒素排出去 ， 导致你消化吸收不好和营养供应不足进而出现无精打采 。
表现二：流血
凡是有肝病的人都会出现不同程度的流血情况 。 因为肝病导致胃肠吸收不好 ， 或者说导致胃肠受损而出血 。
表现三：面色差
刚才讲到有肝病的人整天无精打采 。 其实更为直观的是 ， 他面色的反应 ， 如果表面色泽不好 ， 感觉脸色苍白的 ， 也需要给予注意 。
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表现四：腹部问题
腹部的问题可大了 ， 主要原因是肝损伤导致肝患者很多食物不能吃 。 比如脂肪高的肉类 ， 或者说酒类 。 那么他们一旦破坏规矩吃了这些食物 ， 这会引起严重的腹部问题 。
表现五：黄疸
出现这种情况是肝病的一种特殊情况 ， 它就是因为酒精代谢紊乱而引起的酒精肝 。 其对身体的影响是极大的 ， 而且有这种情况的下对长寿也存在极大威胁 。
表现六：排泄问题
如果你出现了排泄障碍 ， 那么很可能是由于肝功能受损引起的 。 因为肝具有代谢功能 ， 进而引起消化功能和排泄功能损伤连锁反应 。
【因为|预防肝硬化，记住“6表现，2注意”，祝你健康每一天】那么如果一旦出现了以上的一种或多种情况 ， 我们应该怎么办来消除它对身体的影响呢？
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1注意：少喝酒
对于很多人来说 ， 喝酒是爱好 ， 喝酒是工作 ， 喝酒是朋友 。 但小编想说的是 ， 酒能少喝尽量少喝 。 因为喝酒不仅可能增加我们出门在外的危险指数 ， 而且是考验我们肝脏健康程度 。
如果肝功能不好 。 这极可能造成酒精肝这种情况 。 如果得了酒精肝 ， 你以后不仅不能喝酒 ， 而且不能吃好多好吃的东西 。 为了自己和家人健康 ， 酒还是少喝为妙 。
2注意：吃早餐
在现今社会 ， 对很多上班族来说 ， 快节奏 ， 高压力导致好多人没有时间吃早餐 。 我们都知道不吃早餐伤害身体 。 不仅是胃 ， 而且对肝有极大的伤害 。 所以说无论工作多忙 ， 一定要定时吃早餐 ， 不可空腹工作或学习 。
你想健康长寿吗？那就从平时的习惯做起吧 。 在平时学习工作中拥有一个积极向上心态和一个规律的生活作息 。 健康便会围绕着你 。
（图片来源于网络 ， 侵删
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