研究人员对512715名受试者进行10年的随访 ， 结果显示 ， 有9.3%的受试者很少或从不刷牙 ， 以年龄比较大的男性居多 。 从疾病发生的风险来看 ， 这部分人发生心血管疾病的风险增加了12% ， 发生癌症、慢性阻塞性肺病、肝硬化的风险也分别增加9%、12%、25% 。
更重要的是 ， 全因死亡风险增加25% 。
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有趣的是 ， 有些人会经常梦到牙齿松动或脱落 ， 这是否也跟死亡风险有关？或者“梦见掉牙 ， 家里有丧” ， 预示着不幸的事将发生？
目前 ， 这种现象还没有太多的科学解释 。 但可以确定的一点是 ， 梦见牙齿掉了 ， 我们会出现焦虑、担忧的心理 。
以色列Ben-Gurion大学曾对“牙齿梦”进行过研究 ， 结果发现 ， 梦见牙齿脱落是牙齿紧张的一种表现 ， 与牙齿刺激有关 ， 但与睡眠健康和心理健康无关 。
换句话说 ， 可能是你的牙齿有潜在的生理疾病 ， 或者睡觉时有磨牙等物理刺激 。
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专家建议 ， 如果你经常梦见牙齿脱落 ， 并且很焦虑 ， 可以和医生谈一谈自己的担忧 。 如果你有磨牙或起床后牙齿疼痛 ， 可以去看一下牙医 。
【说法|早上不刷牙就吃早餐，医生却说对身体好，为什么？听听专业的说法】一口好牙 ， 不但可以让一个人的形象加分 ， 还可以降低口腔疾病的风险 。 所以 ， 我们不必纠结先刷牙还是先吃早餐 ， 应该把重点放在口腔清洁上 ， 早晚刷牙 ， 并且学会科学刷牙 。
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