【豆芽要炒多久才熟】 豆芽炒5分钟左右就熟了 ， 豆芽中含有皂素等有害物质 ， 高温下可以将其杀灭 ， 所以一定要保证豆芽熟了后再食用 ， 而且豆芽不能和猪肝一起食用 ， 不利于人体的生长发育 ， 另外肠炎患者应该减少食用 ， 避免加重病情 。
豆芽炒熟时间
1、5分钟
豆芽炒5分钟左右就熟了 ， 但是在炒制过程中要保证豆芽完全熟透后再食用 ， 豆芽中含有的皂素等有毒物质 ， 需要再高温下才可以将其杀灭 ， 不要为追求口感而食用未熟的豆芽 。
2、食用禁忌
豆芽不能和猪肝一起食用 ， 两者营养成分相克 ， 一起食用后会影响人体对营养物质的吸收 ， 导致食物中的营养素的供给不能满足人体需求 ， 从而影响人体生长发育 。
3、 食用人群
豆芽属于寒性食物 ， 而且还含有粗纤维物质 ， 能够加快人体肠胃的蠕动 ， 患有慢性肠炎、胃炎的人群食用后可能会加重病情症状 ， 还可能会出现腹泻、消化不良的情况 。
