美容祛斑莲子在降火的同时能淡化我们皮肤的黑色素 ， 对于雀斑有很好的去除效果 。 常喝完一碗银耳莲子羹 ， 斑点就会明显消失!城市空气污染 ， 皮肤一不小心整脸都长斑 ， 每次出门都得打很厚厚的粉底 。 莲子 ， 你值得拥有!
2 安神降血压莲子入心经 ， 对于失眠 ， 多梦 ， 焦躁等症状 ， 用莲子煮水饮用就可改善哦 。
3 降火祛痘【莲子有什么功效】莲子的寿命很长 ， 历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿 。 《神农本草经》列莲子为上品 ， 一般用莲子芯泡茶、味道不怎么好 ， 但泻火功效很好 ， 有痘痘的小主可以试试 ， 祛痘效果很好 。
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