吃糖炒板栗会不会上火吃多了容易上火 。
板栗本身性温 ， 且是偏温热性质的 ， 过多食用容易上火 。 而糖炒板栗水分更少 ， 再加上炒货的热气 ， 就更容易上火了 ， 所以食用应适量 。
2 糖炒板栗一天吃多少合适5-6粒即可 。
【吃糖炒板栗会不会上火】糖炒板栗味道软糯 ， 香甜 ， 很是好吃 ， 但却不能多吃 ， 以免出现上火、腹胀、长胖等问题 。 一般建议一天吃5-6粒 ， 最多不要超过10粒 。
3 糖炒板栗食用注意事项1、买的糖炒板栗时 ， 不要认为果肉越金黄、栗子壳更光滑的越好 ， 这样的很可能经过化学处理 ， 对健康更为不利 。
2、若糖炒板栗香甜的同时还有点苦味 ， 则可能是加了甜精炒的 ， 不宜购买 。
3、在吃糖炒板栗 ， 或者是吃板栗一类的食物的时候 ， 都不宜吃鸭肉、羊肉、牛肉等食物 ， 吃多了会出现食物中毒或者是呕吐现象 。
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