一天中胎教的最佳时间?


一天中胎教的最佳时间?



很多准妈妈在孕期都会对肚子里的宝宝进行胎教, 那么你知道一天当中什么时候胎教最好吗?孕妇胎教注意事项有哪些呢?
什么时候开始胎教?医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉 。
十八周的的胎儿对光已经会产生反应 。
二十周的胎儿则发展出听觉, 此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力 。 就是说, 除去了生理上的发展成长外, 胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了 。
因此, 胎教可以胎儿16周起开始进行 。
一天中胎教的最佳时间?
很多人说一天中胎教的最佳时间是早上8点和晚上8点 。 我却不这么认为!
【一天中胎教的最佳时间?】我们每个人的生活习惯不同, 作息规律也不同 。 每天的心情、精神状态也都在变化, 不一定就非要在8点钟的时候做音乐胎教哦!
我给自己定的胎教时间是:早上睡醒半个小时后;晚上上床睡前 。
孕妇胎教注意事项:
胎教并非随时随地可以进行的 。 胎儿绝大部分在睡眠中度过, 因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠 。 胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律, 不能随意进行 。 其中有几点父母要注意的:
1、胎教要适时适量 。 要观察了解胎儿的活动规律, 一定要选择胎儿觉醒时进行胎教, 且每次不超过20分钟 。
其次, 胎教要有规律性 。 每天要定时进行胎教, 让胎儿养成规律生活的习惯, 同时也利于出生后再认, 为其它认知能力的发展奠定基础 。 第三, 胎教要有情感交融 。 在施教过程中, 母亲应注意力集中, 完全投入, 与胎儿共同体验, 建立起最初的亲子关系 。
2、良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育 。 而对于胎儿而言, 良好的环境就是妈妈心情愉快, 营养充足, 那对宝宝而言就是最原生态, 最有力的胎教 。
3、胎教应定时做, 挑选宝宝抬动频繁的时间, 每天不要超过20分钟, 如果宝宝胎动突然频繁, 说明他不喜欢, 可以暂停 。
接受胎教的宝宝一般反应, 到听音乐的时间会胎动频繁, 表现想听 。 一听到音乐就不太动了, 表示正在听, 音乐曲子之间暂停的时候, 胎动又开始, 说明宝宝听得很认真呢, 音乐结束后, 又会开始动 。

    推荐阅读