冬虫夏草每天吃多少合适若用于日常保健 ， 每天用量应在2克以内 。 若是作为药材使用 ， 用量一般在3-5克 ， 具体的应遵医嘱 。
冬虫夏草的用量取决于个人的身体状况 ， 不同人身体情况不同 ， 每日的冬虫夏草用量也不同 ， 比如健康与亚健康人吃冬虫夏草主要是在其保健功效 ， 所以用量要少些 ， 一般在0.5-2克 。 而用于治病的冬虫夏草 ， 用量则要相应的增加 ， 具体的视疾病严重程度而定 ， 一般在3-5克 。
2 冬虫夏草服用量参考依据如果身体没病 ， 而且也没有什么明显的不良感觉 ， 一天可服用0.5-1克;
如果身体还没有到生病的程度 ， 但是有比较明显的不良感觉 ， 也就是常说的“亚健康状态” ， 一天可服用1-2克;
如果身体有病 ， 还不太严重 ， 不良感觉表现的也很明显 ， 每天可服用2-3克;
如果身体病情很严重 ， 在经济条件允许的情况下 ， 应尽量采用较大的服用量 ， 有需要的可达到3-5克 。
3 冬虫夏草一天吃几根合适一天吃多少根冬虫夏草要看其规格大小而定 。
冬虫夏草并不是都一样大的 ， 它也有大有小 ， 所以要想确定每天吃多少根 ， 应先确定要吃的重量 ， 然后根据重量来确定虫草的根数 。 一般在1-10根之间 。
4 冬虫夏草可以每天吃吗因人而异 。
如果是用于身体保健 ， 不宜每天都吃虫草 ， 一周吃一次即可 。
【冬虫夏草每天吃多少合适】若因为某些病情的需要 ， 将冬虫夏草作为一味药使用 ， 则可在医生的指导下天天服用 。
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