最佳怀孕季节【优生之最佳生育季节】四季的变化对受孕、怀孕和生育都有着明显的影响 ， 而爱的希望种子最好在健康时播下 。 很多人认为 ， 一年中任何时间、任何季节怀孕、生育关系不大 。 其实不是的 ， 如果有计划地进行怀孕 ， 选择合适的出生时节 ， 会更有利于优生优育 ， 对孕妈的健康和胎宝宝的生长发育都有重要的意义 。 而最佳的怀孕季节是农历的二三月份和七八月份 。
农历二三月份农历的二三月份 ， 正是春意盎然、万物复苏、气候温和适宜 ， 人的精力最旺盛、心情最好的季节 。 此时怀孕 ， 适宜的气温能给孕妈带来好心情 。 同时 ， 这时候日照充足 ， 对孕妈的健康是非常有益的 。 因为钙在孕妈体内的吸收是离不开维生素D的 ， 而维生素D可在太阳光中的紫外线照射下从孕妈皮肤里的麦角固醇转变而成 。 孕妈体力的维生素D可以促进对钙、磷的吸收 ， 有利于胎宝宝骨骼的生长发育 。 另外 ， 太阳光照射到皮肤上 ， 不仅可以促进孕妈的血液循环 ， 而且还能起消毒杀菌的作用 ， 对孕妈的身体健康也有很大的益处 。 况且 ， 由于妊娠反应 ， 准妈妈也吃不进太多东西 。 等妊娠反应结束 ， 胎宝宝需要大量营养时 ， 就进入了营养来源丰富的秋季 。 在这个季节里 ， 蔬菜、水果充裕 ， 对保证孕妈营养和胎宝宝大脑发育十分有利 。
农历七八月份农历的七八月份 ， 正是初秋季节 ， 这时受孕也比较合适 。 因为正值秋高气爽 ， 气候温暖舒适 ， 睡眠质量好 ， 食欲佳 ， 身体内的各种生理能力比较活跃 。 此时 ， 性激素分泌增多、性欲也随之旺盛 ， 女方比较容易受孕 。 平均气温在13.6——23℃是受孕的最佳气候条件 ， 这就是除了春季外 ， 秋季的自然条件给女生制造的优越条件 。 同时 ， 秋季更有利于胎宝宝的发育 。 因为怀孕后前3个月是胎宝宝大脑组织开始形成和分化的时期 ， 而南方地区相对于全国的秋天晚1月左右 。 因此在9、10月份秋高气爽的时候 ， 孕妈不再忍受暑热高温的影响 ， 夜间睡眠充足 ， 保证了生理代谢的旺盛 。 而且此时正是蔬菜、瓜果丰收的季节 ， 孕妈的营养和维生素不仅有供给来源 ， 而且身体状态好 ， 又能充分吸收营养 ， 均有利于孕妈的健康和胎宝宝的生长发育 。
不合适生育的季节如果选择冬末受孕 ， 不仅孕妇易感染病毒而致胚胎畸变 ， 而且胎儿在第3-4个月时正值盛夏 ， 此时胎儿生长发育加快 ， 需从母体内摄取更多的营养物质;而孕妇受高温影响进食减少 ， 加上出汗多使体内排泄量加大 ， 内、外环境及营养因素均不利于胎儿发育 。 一月份正是三九或四九天 ， 适值寒冬 ， 此时也不适宜分娩 。
如何选择最佳生育季节由于各地区地理位置迥异 ， 不同季节的气候变化差异较大 ， 因此 ， 最佳生育季节的确定要因地制宜、因人而异 ， 从以下几个方面综合考虑：(1)一般情况下 ， 妇女从怀孕前3个月就应该开始均衡饮食 ， 孕早期的营养也很重要 。 因此 ， 应结合当地气候特点 ， 选择蔬果供应比较丰富的季节开始孕前营养准备 ， 以利于胚胎早期发育 。 (2)在怀孕2-4个月时 ， 胎儿正处于器官分化期 ， 是心、脑、肝、肾等重要器官发育成形的关键时刻 ， 母体应避开病毒性传染病的高发期(一般在冬春交接时) ， 以降低致畸风险 。 (3)产妇分娩后身体的恢复、新生儿发育和护理都需要比较温暖、舒适的环境 ， 因此 ， 应避免分娩时正处酷暑严寒的季节 。 最佳生育季节并非固定不变 ， 伴随生活条件的改善 ， 如空调的普及、蔬果供应丰富等 ， 最佳生育季节的选择余地逐步加大 。 在实际生活中 ， 究竟何时怀孕最为理想 ， 还应从男女双方的健康情况、工作学习负担等因素全盘考虑 。
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