来月经可以吃臭豆腐吗少吃
在月经期间最好是少吃点臭豆腐 ， 因为臭豆腐都比较辣 ， 对月经可能会有一定的刺激性 ， 而且臭豆腐的卫生条件堪忧 ， 而在月经期间抵抗力比较低 ， 很容易吃出病来 ， 所以要少吃 。
2 臭豆腐宜忌人群1.什么人适合吃臭豆腐
一般人群均可食用 。
2.是人不适合吃臭豆腐
备孕人群、孕妇、产妇、高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃 。
3 经期不能吃什么1.田螺
田螺性大凉 ， 能清热 。 所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物 。
2.螃蟹
螃蟹性大凉 ， 能清热凉血散瘀 ， 女子行经期间 ， 忌食生冷寒凉之物 ， 尤其是患有寒性痛经之人 ， 更当忌吃 。
3.柿子
柿子中含有鞣酸 ， 易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取 ， 由于女人在经期时流失大量血液 ， 需要补充铁质 ， 所以不宜进食柿子 。
4.西瓜
西瓜是寒性食物 ， 所以 ， 一般不建议老人 ， 孕妇 ， 产妇或者小孩子多吃 。 尤其是秋天天气凉了后 ， 成年人也不宜多吃的 ， 经期吃西瓜会引起痛经 。
5.竹笋
竹笋性寒 ， 又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙 ， 在经期应忌食 。
4 健康小贴士【来月经可以吃臭豆腐吗】来月经可以吃臭豆腐吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 臭豆腐对身体是有害无益的 ， 大家平时尽量少吃点哦!
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