来月经前为什么会胃疼经前综合症加胃病
【来月经前为什么会胃疼】女性在来月经前都会出现一些不适症状 ， 而且身体体抗力会下降 ， 如果加上本身就有一些胃病的话 ， 在来月经前胃疼的毛病就会放大 ， 所以就会出现胃疼的症状 。
2 如何缓解胃疼1.三餐定时
有很多人一胃痛就不想吃饭 ， 长期这样容易导致胃痛加重 ， 所以一日三餐一定要定时吃 。
2.拒绝生冷刺激
胃痛的时候一定要少吃生冷刺激的食物 ， 比如冰淇淋、冰水、辣椒等 。
3.注意保暖
一定要注意做好保暖工作 ， 特别是肚子、肚脐、腿部、脚底 。
4.注意休息
睡觉是最有效休养生息的方法 ， 特别是在经期 ， 保证足够的睡眠时间有助于让大姨妈欢快的度过这段躁动期 。
5.吃止疼药
如果实在疼得不行的话可以在医生的指导下吃止疼药 。
3 经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房 ， 因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降 ， 同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵 ， 甚至上行累及盆腔、输卵管等 ， 引起妇科疾病 。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌 ， 所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮 ， 会影响子宫的收缩 ， 使经血排出不畅 ， 导致痛经等问题 。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态 ， 如下身泡在水中 ， 水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症 。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动 ， 但剧烈运动 ， 如跳高、跑步等要尽量避免 ， 否则会加重经期的不适 ， 如腰酸背痛 ， 甚至引起痛经和月经失调 。
4 健康小贴士来月经前为什么会胃疼这篇文章就为大家介绍到这里 ， 其实来月经本身跟胃疼是没什么关系的 ， 但是如果本身就有胃病的话在月经前可能就会加重 ， 所以胃病一定要治疗哦!
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