月经期间可以吃鱼腥草吗最好不吃
女性在月经期间最好是不要吃鱼腥草 ， 因为鱼腥草属于寒性食物 ， 经期吃了容易加重痛经 ， 所以不建议经期女性吃鱼腥草 。
2 什么人不能吃折耳根1.肝脏功能差
鱼腥草本身是中药材 ， 也是可以摄入的食物 ， 但是还是有一定毒性在其中 ， 而肝脏是主排毒的 ， 如果肝脏功能差的 ， 最好不要长期大量摄入 。
【月经期间可以吃鱼腥草吗 经期什么不能吃？】2.容易过敏体质
体质是从小养成的 ， 如果脸部容易过敏就意味着身体皮肤也容易过敏 ， 一旦天气湿冷就出现湿疹的人不可吃鱼腥草 ， 晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃鱼腥草 。
3.体寒人士
鱼腥草性寒 ， 如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入 ， 毕竟这会直接导致寒上加寒 ， 特别是对于女性朋友 ， 甚至可能因此导致不孕不育问题 。
3 月经期间饮食注意1.不吃冰冷辛辣食物
在来月经的时候最好是不要吃一些冰冷、辛辣的食物 ， 因为这些食物可能会刺激到月经 ， 引起痛经 。
2.避免食用含咖啡因的饮料
咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶 。
3.定时定量
可避免血糖一下升高、一下降低 ， 减少心跳加速 ， 头晕、疲劳、情绪不稳定等不适 。
4 健康小贴士月经期间可以吃鱼腥草吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 鱼腥草虽然对身体好 ， 但是不建议经期吃哦!
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