来月经可以吃茯苓吗可以吃
来月经是可以吃茯苓的 , 茯苓有很好的利水渗湿、宁心安神、健脾和胃的功效 , 对身体很有好处 , 但是如果本身肝肾功能不好的话 , 那最好还是不要在经期食用 , 不然的话可能会对整个身体的新陈代谢运转带来不小的影响 。
2 茯苓怎么吃最好1.茯苓膏
将茯苓研成细末后加入蜜拌和均匀;用文火熬成膏状晾凉后装入瓷罐备用;每次温开水冲服10克、1日2次 。
2.茯苓栗子粥
【来月经可以吃茯苓吗 茯苓对月经有影响吗?】加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末 , 待米半熟时徐徐加入 , 搅匀 , 煮至栗子熟透 , 可加糖调味食 。
3.茯苓饼
将茯苓研磨成为粉末 , 然后加入糯米饭以及白砂糖;加入适量的清水搅拌 , 最后将糊状物质放入平底锅中烙饼 。
3 经期不能吃什么1.橘子
橘子属于寒性水果 , 对体热的人来吃好 , 体寒的人忌吃 。
2.竹笋
竹笋性寒 , 又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙 , 在经期应忌食 。
3.田螺
田螺性大凉 , 能清热 。 所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物 。
4.芒果
芒果属于寒性类的水果 。 一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃 , 尤其是女性如果在来例假的时候 , 也不能碰的食物之一 。
5.柿子
柿子中含有鞣酸 , 易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取 , 由于女人在经期时流失大量血液 , 需要补充铁质 , 所以不宜进食柿子 。
4 健康小贴士来月经可以吃茯苓吗这篇文章就为大家介绍到这里 , 在正常情况下月经期间也是可以吃茯苓的 , 但是如果本身肝肾功能不好的话最好是不要吃哦!
推荐阅读
- 来月经可以吃中药调理吗 经期吃中药要注意什么
- 来月经可以吃火锅的吗 火锅会刺激月经吗?
- 备孕血糖高可以吃巧克力吗 吃巧克力影响血糖吗?
- 备孕可以吃鲍鱼吗 鲍鱼对备孕好吗?
- 备孕可以吃海参吗 海参对怀孕有影响吗?
- 螃蟹死了能吃吗 螃蟹死了可以吃吗
- 月经期间可以吃燕窝吗 经期吃燕窝好吗?
- 备孕期间口腔溃疡可以吃维生素b2吗
- 来月经喝青汁有副作用吗 经期喝青汁对身体好吗?
- 来月经可以吃皮蛋吗 皮蛋会影响月经吗?