前列腺炎是一种常见多发的男性生殖系统疾病 ， 50%以上的男性一生中都会患上不同程度的前列腺炎 ， 除了积极配合临床治疗以外 ， 还应给予患者合理的身体锻炼 ， 有助于患者尽早恢复健康 。 那么 ， 前列腺炎患者的合理身体锻炼方式有哪些呢？
1、体操、打拳等锻炼方式
体操、打拳等运动量不剧烈的锻炼方式对于前列腺炎患者较为适用 ， 既可达到调节身体素质的目的 ， 又可避免过度的体力消耗而加重病情 。
2、慢跑快走
【前列腺炎患者的合理身体锻炼方式有哪些？】慢跑快走是一种可有效促进前列腺局部血液和淋巴循环的锻炼项目 ， 对于前列腺炎患者的康复有很好的辅助作用 ， 建议青壮年患者每天慢跑或快走的时间以20分钟-30分钟为宜 ， 不可长时间过度锻炼 ， 否则可能引发前列腺炎的病情加重等不良后果 。
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