【夏天刮痧好还是拔罐好】
夏天刮痧好还是拔罐好视情况而定
夏天拔罐好还是刮痧好还是要看个人的体质而定 ， 拔罐和刮痧是传统的中医养生疗法之一 ， 都具有疏通经脉的作用 ， 但是相比较来说 ， 拔罐适应于各种寒症 ， 有温热的作用 ， 而刮痧则更为细致 ， 可以帮助疏通身体中堵塞的经脉 。
2 刮痧注意事项1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求 ， 如操作不当易出现不适反应 ， 甚至病情加重 ， 故应严格遵循操作规范或遵医嘱 ， 不应自行在家中随意操作 。
2.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮 。
3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖 。
3 拔火罐注意事项1.拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位 。 若体位不当、移动、骨胳凸凹不平 ， 毛发较多的部位均不适用 。
2.拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐 。 操作时必须迅速 ， 才能使罐拔紧 ， 吸附有力 。
3.用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤 。 若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时 ， 小的勿须处理 ， 仅敷以消毒纱布 ， 防止擦破即可 。 水泡较大时 ， 用消毒针将水放出 ， 涂以龙胆紫药水 ， 或用消毒纱布包敷 ， 以防感染 。
4 健康小贴士夏天刮痧好还是拔罐好这篇文章就为大家介绍到这里 ， 刮痧和拔罐都有不同的好处 ， 大家要根据自己的体质来挑选哦!
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