茶叶泡脚的时候 , 当中对身体有益的微量元素会进入人体穴位 , 有着消除疲劳的作用 , 如果有脚气、脚癣等人群用茶叶泡脚 , 还能缓解其症状 , 具有着止痒除臭的效果 , 但不宜泡脚时间过长 , 水温也不能太高 , 会损伤脚部皮肤 , 给健康造成影响 。
一、茶叶泡脚的好处 1、消除疲劳
茶叶中蕴含着多种多身体有利益的微量元素 , 而人体的脚部穴位很多 , 如果用茶叶泡脚 , 这些微量元素会随着穴位进入人体内 , 起到消除疲劳的作用 , 缓解脚部、肩部等部位的压力 , 对睡眠也有着一定的帮助 。
2、止痒除臭
若是有脚气、脚癣等人群 , 出现瘙痒、红肿、恶臭等情况时 , 也可以用茶叶泡脚 , 茶叶中的成份可以起到一定杀菌的效果 , 不仅可以缓解症状 , 还可以止痒除臭 , 让脚部的病症逐渐恢复 。
二、茶叶泡脚的坏处
【茶叶泡脚利弊】 虽然茶叶泡脚的好处有很多 , 但是不适合泡脚的时间过长 , 建议控制在15分钟左右 , 泡脚的水温也需要控制在38℃左右 , 这样才能起到良好的作用 , 如果水温过高 , 很容易损伤脚部皮肤 , 用茶叶泡脚时一定要注意 。
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