月经期间泡脚对卵子好吗不好
现在并没有什么科学研究表明月经期间泡脚对卵子有什么功效 ， 最多就是促进血液循环而已 ， 也正是由于这个原因 ， 经期泡脚可能会加速血液循环从而导致月经量增多 ， 所以并不建议大家在月经期间泡脚 。
2 泡脚注意事项1.饭后半小时内不宜泡脚 ， 它会影响胃部血液的供给 ， 长期下来会使人营养不良 。
2.泡脚后不能马上睡觉 。 趁着双脚发热的时候揉揉脚底 ， 及时穿好袜子保暖 ， 待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好 。
3.泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆 ， 能让双脚舒服地平放进去 ， 而且最好让水一直浸泡到小腿 。 水温在40摄氏度左右比较适宜 ， 要随时添加热水以保持这个温度均匀 。
4.水应有一定的热度 ， 以40～50摄氏度为宜 。 以脚能忍受为度 ， 才能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用 。
5.水量不可过少 ， 一般应以淹过踝关节为度 。 每次浸泡时间以5~10分钟为宜 。
6.做泡脚时不要看书、看电视 ， 这样容易达到“引火归元”的效果 。
3 经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房 ， 因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降 ， 同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵 ， 甚至上行累及盆腔、输卵管等 ， 引起妇科疾病 。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌 ， 所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮 ， 会影响子宫的收缩 ， 使经血排出不畅 ， 导致痛经等问题 。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态 ， 如下身泡在水中 ， 水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症 。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动 ， 但剧烈运动 ， 如跳高、跑步等要尽量避免 ， 否则会加重经期的不适 ， 如腰酸背痛 ， 甚至引起痛经和月经失调 。
4 健康小贴士【月经期间泡脚对卵子好吗】月经期间泡脚对卵子好吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 月经期间泡脚对卵子一般是没啥效果的 ， 想要卵子最好是多锻炼 ， 早睡早起饮食均衡 ， 身体变好了卵子质量自然也会提高 。
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