月经期间泡脚可以减肥吗【月经期间泡脚可以减肥吗 泡脚减肥靠谱吗？】可以
月经期间泡脚确实有一定减肥效果， 因为泡脚可以加速血液循环、提高新陈代谢， 从而达到减肥的效果， 但同时在月经期间泡脚加速血液循环会导致月经量增多， 对月经还是有一定影响的 。
2 如何科学减肥1.运动
想要减肥就一定要运动， 如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话， 不妨可以跳跳绳， 实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里， 是很好的减肥方法 。
2.控制饮食
少食多餐， 过七不食， 帮助消化， 养护肠胃， 绝对不要吃夜宵和油炸类食物， 这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大 。
3.多喝水
多喝水能加速体内新陈代谢， 将体内的废物快速排泄出去 。
4.要坚持
不管是做什么都要坚持才能成功， 如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的 。
3 什么人不适合泡脚1.静脉曲张或血栓患者
静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全， 温度的升高改善不了静脉瓣膜的功能， 只会增加局部血流量， 而这种局部血流量的增加不但不会改变静脉回流的速度， 反而会加重静脉回流负担 。
2.糖尿病患者
一般糖尿病足患者的皮肤比较脆弱， 足部末梢神经因出现问题， 对温度不敏感， 正常人感觉很烫的水温， 他们却感觉不出来， 因此热水泡脚特别容易造成烫伤， 而且糖尿病足患者一旦被烫伤， 哪怕是一个很小的水泡， 若不及时就医， 都可能导致足部感染女性、溃烂， 严重的可能会造成截肢 。
4 健康小贴士月经期间泡脚可以减肥吗这篇文章就为大家介绍到这里， 月经期间泡脚虽然能减肥， 但是对身体也有一定危害， 所以还是要注意一下哦!
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