很多夫妻备孕的时候各项检查都正常 ， 但是备孕几个月就是没怀上 ， 这是怎么回事呢？备孕怀不上该怎么办呢？一起来看看吧！
怀孕对某些人来说很容易 ， 一个不小心就怀上了 。 而对于另外一些人来说却是想怀却怎么都怀不上 。
如果备孕几个月没怀上的 ， 那么建议是去医院检查是什么原因造成的 ， 如果是女方或男方有问题 ， 就要对症治疗 。
但不排除有这样的情况 ， 男女双方都没有检查出问题 ， 女方月经、排卵等等各方面都很正常 ， 男方精子各指标也是在正常值范围内 ， 有这种情况的人并不在少数 ， 那么下面就针对此类人调理方面做了个简单的分析 。
1、抗精子抗体 。 因为人体免疫系统的原因 ， 对外来物质都有排异现象 。 精子对女性来说也不是属于自身的东西 ， 所以会有排异 。 如果性生活不带套 ， 女性体内的抗精子抗体越来越强 ， 一旦有精子进入 ， 巨噬细胞就会把精子消灭掉 ， 没有能够存活的精子 ， 也就不会有怀孕的可能了 。
2、可能女方之前有过流产史 ， 这种情况的话只能说看运气 ， 运气不好的想吃后悔药也没有的 ， 谁让你年轻时不自爱 。
3、体质差 ， 内分泌失调、微量元素缺乏等 。 此类原因男女双方都有可能 ， 建议先做3个月的备孕 ， 备孕期间注意营养补充 ， 还有同时坚持每天锻炼 。
如何提高受孕能力?
针对抗精子抗体 ， 可以试试这几个方法：
首先 ， 备孕3个月中 ， 同房时带安全套 ， 到排卵期的时候 ， 再去掉 ， 这样女性体内的抗精子抗体就会随之减少 ， 怀孕的可能性就会增加;
【检查都正常为何怀不上怎么回事】其次 ， 提高精子活力 。 精子的战斗力强 ， 精子多了 ， 虽然还是会被巨噬细胞吞并 ， 但精子又多又强 ， 总会有那么几只幸运的精子可以在战斗中获胜 ， 从而把那一颗卵子征服 ， 最后就成功受孕了 。
第三 ， 女性在备孕3个月中坚持吃叶酸 ， 男性可以多吃牡蛎、南瓜子、牛羊肉、猪腰等等 。
第四 ， 减少自身压力 。 包括工作和生活上的压力 ， 压力过大也是常见怀不上的原因 。 平时可以多做一些放松的运动 ， 做有氧呼吸 ， 也不要因为怀不上就有过多的心理负担 ， 顺其自然 ， 好孕总会到来的 。
如果能做好上述备孕 ， 可以增加怀孕的几率 ， 只要用心做好宝宝会到来的 。
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