决明子和山楂能一起泡水喝吗
决明子和山楂能一起泡水喝吗【决明子和山楂能一起泡水喝吗】能一起泡水喝
决明子性平凉、味咸苦、无毒， 主治风热感冒、流感、湿热黄疸和乳腺炎， 决明子有祛风清热和解毒利湿的功效 。
山楂性微温、味酸甘、无毒， 归胃、肺、脾、肝经 。 主治饮食积滞、脘腹胀痛、产后腹痛和恶露不尽， 山楂有健胃消食、调经止痛、活血化瘀的功效 。
山楂和决明子没有配伍冲突， 两者皆无毒性， 一起食用可以增强药效， 所以山楂可以和决明子一起泡水喝 。
2 决明子和山楂一起泡水的功效1、健胃消食：
山楂有开胃的功效， 山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌， 有利于食物的消化 。 决明子有润肠通便的作用， 有利于肠道的通畅 。 山楂决明子一起泡水喝， 可以增强健胃消食的功效 。
2、清肝明目：
决明子有清肝明目和祛风清热的功效， 山楂和决明子都入肝经， 对肝部症状有一定的疗效， 两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效 。
3、润肠通便：
山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解， 决明子是利水药， 山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用 。
4、减肥瘦身：
山楂有消肉食之积的功能， 决明子润肠通便， 两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化， 起到减肥瘦身的作用 。
5、排毒养颜：
山楂含有大量的维生素C和清除自由基， 能够美容防衰老 。 决明子有解毒利湿和排毒的作用， 两者一起泡水喝可以排毒养颜 。
6、降压降脂：
决明子中的醌类化合物有降血脂的作用， 山楂中的山楂黄铜能够起到降压的作用， 两者一起泡水喝可以有降压降脂的功效 。
7、抗菌消炎：
山楂和决明子都有抗菌消炎的作用， 两者一起泡水喝可以增强抗菌消炎的功效 。
3 决明子和山楂怎么泡水好喝山楂决明子茶
1、材料：
山楂6克、决明子4克 。
2、做法：
将山楂和决明子洗净去除杂质， 一起放入杯中， 冲入300ml沸水即可 。
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