【如何培养孩子自控能力】
在教育孩子的过程中，不少父母会要求自己的孩子学会自控 。 而自控就是让孩子克制自己，不能去做某件事 。 那么如何培养孩子自控能力？一起来看看吧 。
说到自控力，我不得不先把一个概念说清楚 。
什么是延迟满足？
关于对「延迟满足」的理解，起源于网上的讨论 。 我发现很多人对这个概念理解有偏差 。 延迟满足，英语是 deferred gratification，或者 delayed gratification，这个概念指的是一种能力，或者说一种属性，是人对想获得自己想要的东西时能够等待 。
在心理学上，经常和自我控制（self-control）和欲望控制（impulse control）等同 。 它的反面概念是 instant gratification，拥有这种属性的人，比较冲动 。
好了，概念就说到这里，可能是翻译的关系，网上很多父母看到「延迟满足」，就从字面上去理解，认为：「好！要延迟满足孩子的需要」 。 很多父母以为「延迟满足」是一种教育方法，也就是「延迟满足孩子的需要」这么一种教育方法 。
概念理解得不对，父母在执行的时候，做偏了 。
比如，有的父母说，延迟满足这种教育方法真不好，本来可以及时满足孩子的，我却故意不满足，孩子觉得我在刁难他；
有人说，孩子不合理的要求可以拒绝并说明理由，合理的要求为什么要刻意拖延呢？
还有些父母是这么做的，孩子要什么，我先不满足，然后要求孩子去做一件事情，父母才满足 。 结果，延迟满足就变成了故意和孩子讲条件，然后，孩子也学会和父母讲条件了，该做的事情不做了 。
还有些父母认为，延迟满足只可以用在买东西上， 不能看到就买、想到就买 。
如果你把延迟满足（delayed gratification）这个概念理解对了，你就不会有这些疑问 。 延迟满足孩子的需要，或者是，跟孩子讲条件，对「自我控制能力」或者是「欲望克制的能力」有没有促进作用？我觉得并不能得出：「延迟满足孩子的需要，等于培养孩子自我控制能力」这样的简单结论 。
培养孩子自我控制的能力，有一定的克制冲动、欲望的意思，并不是看父母有没有现在马上满足孩子 。
我认为，自我控制能力的形成，离不开孩子的自主权 。 不管父母是即刻满足孩子，还是当时无法满足孩子，如果给孩子一定的自主权，孩子都能发展出一定的自我控制能力 。
这里，并不存在这样的公式：「即刻满足孩子 = 宠坏孩子，延迟满足孩子 = 孩子有自控力 。 」
孩子的自主权
自我控制能力，离不开孩子的自主权 。 这是我一直强调的，孩子还不到两岁的时候，他们就有这样的发展需要，他们需要发展自己的自主感，所以他们愿意自己做一些事情，想要对自己的行为负责 。
所以，父母一定要在生活中给孩子一定的自主权，在孩子的认知范围内，在孩子的能力范围内，让他们自己做一些决定，让他们自己做一些事情 。 只有孩子有了自主权，才会发展出自控力 。 Slef-regulation, self-control，都离不开 self 。
那我们要怎么做呢？
自控力，不是说，让孩子控制欲望不就得了 。 没那么简单，你将心比心，你有什么习惯，是不是别人说一句，控制自己不就得了，你就能做得到啊？很难嘛 。
所以，你必须认识到，孩子是一个独立的人，他是有自己意愿，自己选择的人；然后，你必须得承认，他是一个孩子，是一个完全没有发展成熟的个体 。 所以，你既要给他一定的决定权，尊重他的自主性发展；同时又要经常提醒他，因为毕竟还小 。
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