游泳对于宝宝的好处1.让孩子更聪明
对于初次学习游泳的孩子来说， 游泳是一项较为复杂的运动， 因为这些动作都是靠大脑指挥完成的， 孩子在游泳时， 大脑也受到了相应的锻炼 。 这种锻炼不仅有利于提高孩子对外界的反应能力， 还促进了孩子的智力发育 。 同时， 游泳还有利于提升孩子的情商 。
2.提高睡眠质量
游泳时水流的按摩可以使孩子身心放松， 缓解孩子内心的焦虑、孤独、恐惧等负面的情绪， 加上游泳消耗体力比较多， 所以游泳后孩子会睡得更香 。
3.增强心肺功能
水的压力以及浮力会给体表皮肤施压， 相当于给表层的血管做了按摩， 而且游泳让肌肉对氧气的需求提高， 提升了血液循环的速度 。 不仅可以促进胸廓的发育， 还可以增加肺活量 。
4.有助于长高
游泳时必须要充分活动四肢， 才能抵抗水力， 而孩子骨骼还没有定型， 这种锻炼正好能让身体得到充分的发育 。 游泳还可以矫正不良姿势， 避免驼背等情况 。
5.有助于消化
游泳对于体力的消耗非常大， 能促进肠胃的蠕动吗， 令孩子食欲大增， 为了弥补游泳消耗的体能， 生长激素的分泌会增多， 消化系统也会得到增强， 这样就会长得更快更高了 。
2 宝宝游泳有哪些注意事项1.泳帽泳衣大小款式要合适， 不要选择在脖子上系固定绳的款式， 以免出现勒住脖子的情况 。 事先戴好耳塞， 避免耳朵进水出现中耳炎 。
【游泳对于宝宝有哪些好处】2.如果孩子还在感冒发烧， 或者是皮外伤， 就不要去游泳了 。 需要等身体完全恢复后再游泳 。 3.为了确保孩子的安全， 一定要有成人陪同 。 家长要提前检查好水深， 确保孩子能站起来 。 可以给孩子制定一个目标， 可以培养孩子的兴趣， 让其养成坚持游泳锻炼的习惯 。
4.孩子在下水之前， 一定要做好热身运动， 然后用冷水擦一下身体， 以适应水温防止抽筋 。 5.游泳前不要吃太多 。 如果吃得太饱可能导致气管受到食物的压迫， 严重的还会出现窒息 。
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