亚麻籽油亚麻籽油富含ω-3不饱和脂肪酸，即α-亚麻酸，可以在人体中转化为DHA，对胎儿和宝宝的大脑神经系统发育有较好的作用 。
2 橄榄油橄榄油富含ω-9不饱和脂肪酸，其中的抗氧化成分可以防止许多慢性疾病，由于橄榄油在生产过程中未经过任何化学处理，其天然营养成分保持非常完好，正好适合小宝宝食用 。
3 茶籽油茶籽油的油脂组成及营养成分与橄榄油极其相似 。 山茶籽油不但可以降低胆固醇，还可以使宝宝提高免疫力，增强胃肠道的消化功能，促进矿剂的生成和钙的吸收 。
【一周岁宝宝吃什么油比较好】另外，山茶油还是比较接近人奶的自然脂肪，是较适合婴儿的优秀食品
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