冬季小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗


冬季小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗



冬季小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗是可以的 。 其实 , 咳嗽会消耗很多机体内蛋白质 , 饮食中要安排一些富含蛋白质的食物 , 如鸡蛋等 , 以增强机体免疫功能 , 利于病情恢复 。
另外鸡蛋还有治疗咳嗽的功能 , 醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋、白糖拌鸡蛋都有治疗咳嗽的效果 。 所以咳嗽能吃鸡蛋 , 但不要一下子进食过量 , 感冒咳嗽 , 有的宝宝胃肠功能可能会变弱 , 鸡蛋吃多了可能会消化不了 , 所以要适量进食 。
2 冬季小孩咳嗽吃什么好小儿咳嗽饮食宜清淡、清补 , 营养均衡 , 合理搭配 , 多补充些含维生素高的食物 。 维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力 。
咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物 , 如:新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等 。
维生素A能维持上皮组织的健康 , 保护呼吸道粘膜 。 富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等 。
3 冬季小孩咳嗽不能吃什么小儿咳嗽时 , 不适宜吃有刺激性的食物 , 辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜 , 导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛 , 使咳嗽加重 。 同时应忌食肥甘、厚味、油腻食物 , 因这些食物会内伤脾胃 , 产生内热而加重咳嗽 。
另外 , 感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因 。 有过敏体质者咳嗽期间 , 应尽量减少或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、上火的海腥食物 。
4 冬季小孩干咳食疗法1、白糖煮鸡蛋
原料:鸡蛋1枚 , 花生油、白糖适量 。
做法:可将半茶缸水煮沸 , 放食油(花生油最好)1-2汤匙 , 再放适量白糖 , 然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中 , 烧沸为止 。
用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服 , 连服三两日即好 。
2、鸭梨绿豆汤
原料:绿豆100克 , 鸭梨两个 。
【冬季小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗】做法:取绿豆100克 , 鸭梨两个煲汤喝 , 吃梨饮汤早吃各一次 。

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