【小孩吃饭慢怎么解决】
规定进餐的时间首先定要规定固定的吃饭时间 ， 并且要告诉孩子 ， 如果不能按时将饭吃完 ， 那么时间到了之后就要结束进餐 ， 而且家长一定要说到做到 ， 这样可以让孩子有一定的时间观念 。 孩子受到一定的经验教训之后 ， 就会知道如果不好好吃饭就会饿肚子 ， 所以他们一定会乖乖的吃饭 。
2 增加吃饭的乐趣家长可以让孩子参与到做饭的过程中 ， 这样能够激发他们对饭菜的兴趣 。 如果小孩出现了吃饭过慢的现象 ， 家长可以和孩子进行比赛 ， 看看谁能先吃完 ， 这样不仅能够解决孩子吃饭慢的问题 ， 还可以激发他们的进取心 。
3 改掉不良的饮食习惯吃饭前半个小时以内 ， 不要让孩子吃任何的零食 ， 而且吃饭的时候不要看电视 ， 一定要鼓励孩子独立吃饭 ， 养成不挑食不偏食的习惯 ， 与此同时家长一定要做好榜样 ， 以身作则 ， 这样才能让孩子养成良好的吃饭习惯 。
4 多加运动平时可以让孩子多进行一些运动 ， 能够帮助消耗体力 ， 从而来增加孩子的食欲 ， 并且运动锻炼还可以增强孩子的抵抗力 。
推荐阅读
- 小孩秋季养生吃啥好
- 小孩感冒了吃什么食物好得快
- 小孩冬季适合补什么
- 小孩冬季咳嗽怎么调理
- 小孩冬季适合吃的食物
- 小孩冬季适合吃什么水果
- 小孩冬季适合喝什么汤
- 小孩冬季适合吃什么鱼
- 小孩冬季适合喝什么茶
- 小孩冬天煲什么粥增强抵抗力