怎么给宝宝喂泥状辅食


怎么给宝宝喂泥状辅食



给宝宝喂泥状辅食的方法1.宝宝第一次食用的泥状食物关系到宝宝是否适应、习惯并喜爱泥状食物 , 同时确保宝宝的营养需要 。 第一次喂食可以选在宝宝午睡苏醒后 , 此时他比较安静 , 妈妈可以首先给宝宝喂一点他习惯的母乳或配方奶 , 有助于宝宝放松 。
2.严格消毒宝宝的餐具 , 然后将少量的婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁 , 搅拌至滑爽的糊状 。 用小勺舀一丁点放入宝宝嘴里 , 观察宝宝的反应 , 家长可以模仿美味的表情鼓励宝宝吃下第一口食物 。 别嫌宝宝吃的不够快 , 也别觉得宝宝吐出食物比咽下食物更主动 , 这是宝宝学会吞咽的正常过程 。
3.别强迫宝宝多吃几勺泥状食物 , 只有宝宝表现出想吃的模样 , 妈妈才多喂他 。
4.如果宝宝拒绝泥状食 , 妈妈可以在其他时候再试试 。 如果他一直表现出不喜欢的样子 , 要有等待的耐心 , 等待宝宝做好吃泥状食物的准备 。
5.在宝宝开始吃泥状食物的第一周 , 每天给宝宝尝尝泥状食物 , 不必多量喂食 。 在以后的八周时间里 , 可以逐步增加泥状食量并变换食物的花样 , 令宝宝养成一日吃三餐泥状食的习惯 。 同时 , 每天保证宝宝大约600毫升的母乳或配方奶摄取量 。
2 宝宝吃什么蔬菜泥好1.胡萝卜
在所有蔬菜中 , 胡萝卜含有的胡萝卜素是最高的 。 胡萝卜素能在体内转化为维生素A , 这种营养物质能提高宝宝免疫力 , 防止呼吸道和泌尿道感染 , 对宝宝生长发育有重要作用 。
2.西红柿
西红柿含丰富的番茄红素、维生素C和维生素E , 给宝宝吃点西红柿泥也能提高宝宝抵抗力 。
3.生菜
生菜含水量高 , 膳食纤维含量也很丰富 , 令人惊喜的是 , 它还含有维生素B1、B2和维生素C等多种维生素 , 可以增强宝宝免疫功能 。 此外 , 生菜还含有钙、铁、铜等矿物质 , 有助宝宝骨骼和牙齿发育 。
4.南瓜
【怎么给宝宝喂泥状辅食】南瓜的口感不仅软绵 , 香甜 , 营养价值也颇高 。 它含有糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的17中氨基酸 , 锌含量也丰富 , 适量食用宝宝身体更棒 。

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