宝宝消化不良可以吃山竹吗【宝宝消化不良可以吃山竹吗】可以吃
山竹营养丰富 ， 含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等成分 ， 还富含维生素C、糖类、有机酸、果胶等物质 ， 可以刺激胃液的分泌 ， 还能推动肠胃蠕动 ， 因此消化不良可以吃山竹 。
注意：
山竹中含有大量的膳食纤维 ， 膳食纤维不能被消化吸收 ， 吃多了会在肠胃中吸水膨胀 ， 可能会加重消化不良的症状 ， 还可能会导致便秘 。
2 宝宝多大可以吃山竹宝宝在六个月开始添加辅食后就可以适量吃一些山竹了
山竹富含蛋白质和脂肪 ， 能为人体补充营养和能量 ， 对人体有很好的调养作用 。 山竹中还含有大量的碳水化合物和柠檬酸 ， 有清热降火、生津止渴的功效 ， 特别适合上火的小宝宝们食用 。 不过山竹果肉中有果核 ， 因此在给宝宝吃的时候一定要特别注意 ， 建议将山竹榨成果汁后再给宝宝食用 。 如果担心宝宝吃了之后会有异常情况 ， 那你可以先给宝宝喂一点哦 ， 如果吃了之后没事 ， 下次再多喂一些 。
小贴士：
宝宝一次不宜吃太多山竹 ， 山竹中含有纤维素 ， 多吃容易导致便
3 宝宝消化不良吃什么水果好1、山楂：
如果仔细留意日常生活 ， 会发现很多助消化的药 ， 其主要成分里都包含着山楂 。 这是因为山楂含大量维生素C和酸性物质 ， 可促进胃液分泌 ， 增加胃中酶类 ， 从而起到消食的作用 ， 对消肉食积滞效果更佳 。
2、苹果：
苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质 ， 可促进肠胃蠕动 ， 协助人体顺利排出废物 ， 对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效 。 这里需要注意的是生吃苹果可以起到缓解便秘、消化不良的作用 ， 加热后又能起到收敛、止泻的作用 。
3、番木瓜：
木瓜素有“百益果王”的美称 ， 其特含有的木瓜酵素不仅能清心润肺 ， 还可以帮助消化 。 此外 ， 未成熟的番木瓜含有两种酶类：番木瓜蛋白酶类和番木瓜蛋白酶 ， 可帮助促进消化 。
4、奇异果：
奇异果不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钾、镁 ， 而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维 ， 可以促进消化和吸收 ， 适合消化不良的人食用 。
5、香蕉：
香蕉具有润肠通便的功效 ， 其含有的膳食纤维可增加胃肠蠕动 ， 缓解便秘症状 ， 起到加快消化的作用 。 这里有一点需要提醒的是 ， 只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能 ， 没有熟透的的香蕉吃得太多反而会加重便秘 。
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