内酯豆腐需要焯水，其具有豆腥味和苦涩味，在烹饪前要将其放在水中焯一下，可去除异味，口感也会更好 。焯水前需要将豆腐切块，放在盐水中浸泡30分钟 。内酯豆腐含有蛋白质、钙等，具有一定的解毒作用 。
内酯豆腐需要焯水
内酯豆腐具有豆腥味，并有轻微的苦涩味，为去除异味，在烹饪前可以将豆腐放在水中焯一下，口感也会更好 。但是在焯水前，需要将豆腐切块，放在盐水中浸泡30分钟 。
内酯豆腐含有蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、镁等，营养价值略低于传统豆腐，但其具有独特的优势 。内酯豆腐的质地柔软、口感水嫩，是经过超高温灭菌后密封的，保质期较长 。
【内酯豆腐需要焯水吗】 内酯豆腐的营养价值丰富，食用能使血压更容易控制，并使毛细管扩张，血液黏度降低，改善微循环 。长期食用还具有解毒的作用，能够清除身体内长期淤积的毒素 。
推荐阅读
- 500千卡需要跑多少公里
- 豆腐的最佳搭配与禁忌
- 父母守护孩子成长需要做到哪几点
- 父母需要控制的是孩子吗
- 芋头用高压锅压需要几分钟可以熟
- 父母需要倾听孩子的话吗
- 两岁宝宝需要补钙吗
- 三岁多宝宝需要补钙吗
- 一岁多的宝宝需要补钙吗
- 宝宝什么时候需要补钙铁锌