苦瓜1、宜吃理由：
属于寒凉性的食物 ， 维生素C含量也很高 。 有利于改善炎性疾病的临床症状 。
2、食用建议：
100g与肉片同炒食用 。
2 冬瓜1、宜吃理由：
具有很好的利尿作用 ， 对于炎症性的疾病非常适宜吃本品 。
2、食用建议：
200g与排骨同炖食用 。
3 黑米1、宜吃理由：
热量高 ， 能够补充人体所需的必要的热源 ， 从而减少合并感染的风险 。
2、食用建议：
200g煮成粥直接服用 ， 每日一次 。
4 西红柿1、宜吃理由：
含有丰富的维生素C以及维生素B能够改善机体的免疫功能 。
2、食用建议：
1-2个与鸡蛋同炒食用 。
【涎腺病毒病吃什么食物好】
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