孩子没时间观念常赖床， 全因父母做错3件事， 应对妙招专家告诉你 。 父母不能打也不能骂， 只能努力保持耐心， 让孩子赶紧起床 。
早上总是睡不够， 无论妈妈怎么叫他， 都不愿意起床 。 早晨的时间很宝贵， 妈妈无数次给讲这个道理， 让他早上不要再赖床了 。 妈妈甚至给买了小闹钟， 给他定好时间， 只要闹铃一响， 就让他赶紧起床， 抓紧时间洗漱， 才能把握好时间赶到学校 。
可是早上依旧赖床， 一点时间观念都没有， 让妈妈很是苦恼 。 实在没有办法的时候， 妈妈还会亲自上阵， 把衣服和裤子给他穿上， 再从床上把他扯起来， 拎着他去卫生间刷牙洗脸 。 为了赖床这件事， 他可没少挨妈妈批评， 可是这个习惯很难改掉 。
其实， 孩子没有时间观念， 经常会在早上赖床不起， 并不只是孩子的原因， 有时也是家长的做法不对， 给孩子带来了误导， 反而让孩子可以放心地赖床 。 家长也要深思自身的原因， 先改善自身问题， 再来纠正孩子赖床的行为 。
一、赖床的习惯对其生长发育的影响
1、大脑供血不足
人体在睡眠的时间段， 大脑皮层也进入了休眠状态， 活跃性较低 。 而长期赖床就会让大脑皮层的发展受到制约， 会造成大脑的供血不足 。 孩子在睡了较长时间起床后， 精神反而不是很好 。
2、不能形成健康的生物钟
正常的睡眠时间能够让我们的生物钟也变得有规律， 晚上到时间就要睡觉， 早上到了时间就会自然醒来， 这都是正常生物钟的效果， 对人体各项器官的正常运转也有好处 。 而不规律的睡眠难以形成健康的生物钟， 对人体健康也极为不利 。
3、容易消化不良
喜欢赖床的孩子也不容易感到饥饿， 一睡就是一个上午， 甚至连吃午饭的时间也会错过， 但是孩子起床后又要大吃一顿， 对肠胃功能的影响很大， 也容易引起孩子肥胖 。 而且经常赖床不上厕所的孩子， 更容易有便秘的情况 。
4、对泌尿系统有影响
孩子习惯了赖床， 想要好好地睡觉， 就不想起床， 即使有尿意了也要憋起， 不愿意去上卫生间 。 憋得时间久了， 尿液在人体内停留的时间就长， 一些有毒物质就会对泌尿系统的健康有影响 。
5、新陈代谢缓慢
孩子选择长时间的赖床不起， 身体的血液循环速度会变慢， 营养也不能在体内得到较好地循环， 不利于孩子的健康成长 。 而且新陈代谢也会变得缓慢下来， 一些对人体有害的物质不能更好地排出身体 。
由此可见， 赖床虽然是懒人的表现之一， 也说明了孩子的自制力并不够， 需要家长进一步加强引导 。 而且孩子因为赖床， 不能形成正常的作息规律， 对身体健康的影响也很大， 不利于孩子身心的健康发展 。
二、孩子会赖床同时反映出了家庭的哪些问题
1、家长爱睡懒觉
孩子会赖床与家长的睡眠习惯也有一定的关系， 如果家长平时也爱睡懒觉， 习惯赖床不起， 对孩子的影响最为直接 。 孩子看到家长都不想起床， 或看到家长在睡懒觉， 他的心理也很不平衡， 自然不想起床了 。
2、家长纵容孩子
【父母搞定孩子赖床的小妙招】孩子想睡懒觉， 或不想起床了， 家长会纵容孩子， 总想让孩子多睡一会， 无意中给孩子带来了暗示， 他可以赖床 。 结果导致孩子早上起不了床， 总想再拖延一会， 最后养成了赖床的习惯 。
3、没有养成良好的作息规律
家长平时没有注重培养孩子的作息规律， 孩子该休息的时候仍然在玩， 很晚才睡觉， 结果早上就不想起床， 表现为孩子赖床不想起， 家长就要给孩子养成良好的作息规律 。
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