什么人不适合吃花胶 宝宝可以吃吗


什么人不适合吃花胶 宝宝可以吃吗



什么人不适合吃花胶1、蛋白质过敏者:
对蛋白质过敏者不宜吃花胶, 因为花胶中含有丰富的蛋白质, 对蛋白质过敏者食用后可会引起腹泻、恶心、头晕甚至胸闷、呼吸困难等蛋白质过敏症状 。
2、感冒发热者:
花胶是一种滋补性很强的食品, 感冒发热时宜宣发不宜进补, 否则会可能会导致感冒症状加重或感冒病程延长 。
3、痰湿过重者:
如:头身困重, 口中粘腻, 舌苔厚腻等, 花胶滋补性强, 痰湿重者食用花胶可能会加重脾胃负担, 导致原本不适症状加重 。
2 宝宝可以吃花胶吗2岁以后可适量吃
对于未满2周岁的婴幼儿, 营养师与专家们是不建议食用花胶, 为什么呢?因为太小的幼童, 肠胃消化功能是还未发育健全的, 还有未满一周岁的婴幼儿, 或者是一岁多的婴幼儿, 他们还未增加辅食(肉类食品), 营养师与专家们也不建议食用花胶, 吃花胶最好的年龄阶段是两周岁以后 。
3 宝宝吃花胶多少合适建议小孩每天食用10克左右, 每个星期食用2-4次较佳 。
因为小孩的肠胃功能的稚嫩, 应选择一些胶质不是太浓厚、比较容易消化和吸收的花胶, 来给幼童进行一些营养补充 。
花胶一般是性贫, 不易上火, 所以给孩子吃花胶, 食材的搭配尽量不要选择火气太重的食材去搭配, 这样给孩子炖着吃, 效果是较佳 。

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