稀饭宝宝拉肚子 ， 需要吃一些容易消化又有营养的主食 ， 稀饭是最佳选择 。 建议稀饭里加少许盐 ， 在给宝宝补充能量的同时也补充补充生理盐水 。
2 面条面条柔软易消化还方便吸收 ， 当宝宝拉肚子 ， 可以给宝宝煮些烂乎的面条 ， 加少量的青菜和少许油 。
【宝宝拉肚子吃什么好得快 6种食物帮助你】[宝宝拉肚子吃面条的好处]
注意：
没有青菜也可以不加 ， 油一定要少放 。
3 浓米汤就是用大米熬成的稀饭或者是做干饭时表面的那一层粘稠粥 ， 米汤跟骨头汤一样 ， 是大米的精华 ， 它在熬制过程中 ， 大米尤其皮层的营养物质如淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质等成分溶解到水中 ， 所以 ， 米汤具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻的作用 ， 适合各个年龄层的宝宝 。
4 煮苹果把整个苹果切成小块 ， 放在小碗里 ， 加入少许水 ， 放在水中隔水煮 ， 水开了再煮3-5分钟 ， 加少量冰糖 ， 放置常温后食用 。 加了冰糖的苹果块 ， 宝宝会比较喜欢吃 ， 但不能吃太多 ， 因为糖分太多也会增加肠道的负担 。
注意：
水果方面 ， 可以吃中性的水果比如苹果和石榴 ， 不可以吃梨、西瓜、香蕉等寒凉水果 。
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