宝宝发烧可以吃芹菜吗【宝宝发烧可以吃芹菜吗】可以吃
芹菜具有清热解毒的功效 ， 常吃芹菜有助于清热解毒、祛病强身 。 另外 ， 芹菜还具有镇静安神的作用 ， 对于发烧引起的烦躁不安还有一定的效果 ， 可以安定情绪、消除烦躁 。 所以 。 宝宝发烧是可以吃芹菜的 。
2 宝宝多大可以吃芹菜7个月
宝宝7个月大就可以给他添加芹菜辅食了 。 但芹菜的纤维素比较多 ， 不易消化吸收 ， 给宝宝吃的芹菜尽量切碎些 ， 最好焯过水后再做成菜 ， 并且煮的烂熟一些 ， 这样口感会比较好 ， 宝宝也会比较爱吃 。
3 宝宝吃芹菜有什么好处1、预防缺铁性贫血：
芹菜含有丰富的铁元素 ， 且容易被人体吸收利用 。 宝宝经常食用芹菜 ， 可有效预防缺铁性贫血 。
2、增进食欲：
芹菜营养丰富含有挥发性芳香油 ， 因而具有特殊的香味 ， 能增进宝宝的食欲 。
3、强身健体：
芹菜含有钙、镁、铜、锌等矿物质 ， 可以提高宝宝的免疫功能 ， 减少宝宝患病的几率 。
4、润肠通便：
芹菜营养丰富 ， 有粗纤维 ， 利于消化排出 ， 宝宝食用可以防止和有效治疗便秘 。
4 宝宝吃芹菜注意事项1、脾胃虚寒、脾胃不好的宝宝要少吃芹菜 ， 芹菜性凉 ， 容易加重脾胃寒的宝宝肠胃负担 。
2、芹菜不宜与虾蟹、黄瓜、南瓜、鸡肉、黄豆等同吃 ， 容易影响对其营养素的吸收 ， 降低其营养价值 。
3、对芹菜过敏的人不宜食用 。 芹菜也有可能成为过敏原的 ， 如果是对芹菜过敏的话 ， 食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了 ， 所以此类人群也要避免食用芹菜 。
4、健康的烹调方式 。 宝宝肠胃功能还不完善 ， 饮食不宜过重口味 ， 吃芹菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式 ， 以免上火、消化不良不舒服 。 另外芹菜粗纤维较多 ， 给宝宝使用的时候应尽量切碎些 。 宝宝在吃芹菜之前 ， 建议先用冷水泡一段时间 ， 再放进锅里用开水焯一下 。 因为芹菜在生长过程中可能用些农药等 ， 因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质 。
5、芹菜叶也是可以吃的;很多人吃芹菜的根茎 ， 其实菜叶营养丰富 ， 可以用菜叶做汤、清炒等 ， 主要的烹饪方法以清炒 ， 这样可以吸取更多芹菜里更多的营养 。
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