6、鱼类
【宝宝多吃哪些食物有助于大脑发育】妈妈们一定要多给宝宝吃鱼 ， 小宝宝在吃辅食以后也可以尝试喂他一点鱼吃 ， 因为吃鱼对宝宝的好处是很多的 。 鱼类食物中含有多种营养物质 ， 有脂肪酸 ， 蛋白质 ， 还有钙铁锌等微量元素 ， 所以多吃鱼有助于宝宝健康成长 ， 促进宝宝的大脑发育 。
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