宝宝拉肚子可以吃西兰花吗可以吃
宝年龄小 ， 身体的抵抗力相对比较弱 ， 如果宝宝拉肚子 ， 要尽量吃一些清淡易消化的饮食 ， 不要吃太过油腻或者膳食纤维比较丰富的食物 。 以免加重宝宝的症状 。 西兰花是蔬菜 ， 比较清淡 ， 所以吃西兰花是没有问题的 。
宝宝拉肚子 ， 可以给宝宝煮点粥 ， 小面条儿之类的软食 ， 要少食多餐 。 多喝点白开水 。 如果症状不见缓解的话 ， 可以给宝宝口服些蒙脱石散冲剂 。 尽量不要吃凉的和硬的食物 ， 让宝宝多休息 。
2 宝宝拉肚子西兰花怎么吃好西兰花土豆泥
1、食材：
土豆20克、西兰花10克 。
2、做法：
(1)土豆去皮切成片入沸水锅中蒸熟、蒸透 。
(2)西兰花洗净 ， 取嫩的骨朵入沸水焯一下 。
(3)捞出剁碎 。
(4)将蒸好的土豆碾成泥 。
(5)土豆与西兰花搅匀 ， 捏成球状即可上盘 。
西兰花糙米糊
1、食材：
糙米饭15克、西兰花20克、蔬菜高汤150毫升 。
2、做法：
(1)取用糙米饭加入蔬菜高汤 ， 拌匀 。
(2)将西兰花洗净 ， 汆烫至熟 。
(3)将做法1和2的备料混合 ， 以果汁机或搅拌棒打碎即可 。
3 宝宝拉肚子吃什么食物好1、有抗菌功能的食物：
如葡萄、山楂、乌梅等 。
2、含丰富维生素的食物：
如绿叶蔬菜、米汤等 。
3、能够补充电解质的食物：
比如柑橘类含钾多 ， 香蕉含钾与钠均多 ， 奶类与豆浆含钙丰富等 。
4、具有吸附和收敛作用的食物：
比如苹果泥、胡萝卜泥等 。
5、富含蛋白质的食物 。
4 宝宝拉肚子不能吃什么食物1、不能吃导致腹胀的食物：
宝宝腹泻的时候 ， 要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气 ， 使腹泻加重的食物 。 另外过多的牛奶也会使肠胀气 ， 可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入 。 可以吃酸牛奶 ， 酸奶中含有乳酸杆菌 ， 能抑制肠内有害细菌 ， 可以食用 ， 对宝宝的肠胃比较有益 。
2、不能吃含有长纤维的食物：
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担 ， 例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑 ， 还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多 ， 会加速肠蠕动 ， 加重腹泻 ， 宝宝腹泻的时候 ， 不要食用这类食物 。
3、不能吃多糖的食物：
糖类食物容易引发胀气 ， 宝宝腹泻期间 ， 本来消化能力就已经减弱了 ， 如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高 ， 糖在肠内会引起发酵而加重胀气 ， 故宝宝腹泻应少吃糖 。
4、不能吃高蛋白食物：
【宝宝拉肚子可以吃西兰花吗】如果宝宝的消化能力减弱 ， 要避免吃一些高蛋白的食物 ， 比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质 ， 这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败 ， 加重腹泻 ， 所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物 ， 以防腹泻加重 。
5、不能吃高脂食物：
高脂的食物相对比较难消化 ， 肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪 ， 过多摄入容易导致滑肠 ， 久泻不止 ， 腹泻期间应忌食 。
6、不能吃刺激性的食物：
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜 ， 容易引起腹泻或消化道炎症 ， 更不利于消化道功能的恢复 。
7、不能吃过油腻的食物：
过于油腻的食物会增加胃的负担 ， 也会因为消化不良而引起腹泻 ， 也就是典型的脂肪泻 ， 所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物 ， 这样只会加重腹泻 。
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