宝宝咳嗽可以喝橙汁吗不建议喝橙汁
宝宝咳嗽应该选择温热饮食 ， 不能喝橙汁 ， 橙汁性凉而且含糖量高 ， 容易诱发咳嗽 ， 最好是喝白开水比较好 ， 饮食上也应该多注意 ， 温热易消化 。
2 宝宝咳嗽橙子怎么吃好盐蒸橙子
1、食材：
橙子1个、食盐适量 。
2、做法：
（1）把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟 ， 去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡 。
（2）从橙子顶部的1/5处切开 ， 形成蛊 ， 在露出的果肉上撒少许食盐 ， 在用筷子戳几个孔 ， 便于食盐渗入
（3）将切下的橙子盖回后 ， 竖着放进碗里蒸 ， 碗里不放水 ， 把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10—15分钟即可 。
（4）蒸好的橙子趁热吃 ， 碗里的清汤也可以全部吃掉 。
3、功效：
润肺止咳 ， 健胃消食 ， 对风热感冒咳嗽有痰起辅助治疗作用 。
橙子炖银耳
1、食材：
橙子1个 ， 银耳10克 ， 冰糖适量 。
2、做法：
（1）准备好所有材料 ， 先银耳泡发好 ， 橙子切片备用 。
（2）将橙子 ， 银耳和冰糖放入炖盅 ， 加入适量水 。
（3）放入隔水炖中 ， 设置2小时 ， 最后出炉即可 。
3、功效：
润肺去热 ， 止咳化痰 。
3 宝宝咳嗽不宜吃什么1、橘子：
许多家长以为橘子有止咳化痰功效 ， 于是 ， 选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子 。 而实际上 ， 橘皮确有止咳化痰的功效 ， 但橘肉反而生热生痰 ， 是上火的食物之一 ， 宝宝咳嗽是不能吃的 。
2、寒凉食物：
许多宝宝咳嗽时会带有痰液 ， 痰液的多少其实和人的脾脏有关系 。 脾是后天之本 ， 主管人体的饮食消化与吸收 。 寒气入侵脾脏 ， 会导致脾脏受伤 ， 脾功能下降 ， 聚湿生痰 。 因此 ， 如果小儿咳嗽期间仍进食寒凉食物 ， 则会导致脾肺受损情况加重 ， 咳嗽久治不愈 。
3、鱼腥虾蟹：
我们都知道咳嗽患者不可以吃“发物”的 ， 也不可以吃鱼腥食物 ， 而且鱼腥食物对“风热咳嗽”的影响是最大的 ， 一定要忌口 。
4、甜食：
咳嗽的宝宝 ， 饮食主要是以清淡、容易消化的食物为主 ， 甜食易助热生痰 ， 导致呼吸道不畅 ， 加重咳嗽 ， 所以不宜吃甜食 ， 生冷食物往往损伤脾胃 ， 导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱 ， 并且使痰液增多 ， 加剧咳嗽 。 如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、雪糕等 ， 都不宜食用 。
5、辛辣食物：
辛辣食物易激发细菌感染 ， 侵犯气管粘膜 ， 加剧咳嗽 ， 形成粘痰 ， 延缓病情 。 所以 ， 咳嗽时 ， 得注意忌口 ， 油腻、肥厚食物常难以消化 ， 易酿湿生热 ， 加重痰热的证候 ， 咳痰不畅 ， 会使咳嗽时间延长 。 所以 ， 咳嗽时 ， 应避免食用过甜食物、生冷食物、辛辣食物、油腻食物等 。
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