(2)瘦猪肉剁成肉糜 , 加少许精盐(一岁以下不加) , 搅拌后放入碗中 , 入蒸锅蒸熟 。
(3)将小米放入锅中 , 加水后微火熬煮至半熟 , 再将蒸熟的肉糜放入锅中 , 继续熬煮 , 直至成稠粥 。
3、营养价值:
瘦肉小米粥营养丰富 , 味道鲜美 , 易于咀嚼 , 有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效 , 宝宝在发烧的时候食用可以有效的补充营养 , 缓解病症 , 增强抵抗力 。
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