宝宝咳嗽可以吃芹菜吗可以吃
芹菜有清热平肝作用 ， 对肝火犯肺型百日咳 ， 食之尤宜 。 《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克 ， 洗净捣汁 ， 加食盐少许 ， 隔水温热 ， 早晚各服1酒盅 ， 连服数日 。 ”
【宝宝咳嗽可以吃芹菜吗】小贴士：
芹菜的纤维素比较多 ， 不易消化吸收 ， 给宝宝食用时应煮的烂熟一些 。
2 宝宝咳嗽吃什么蔬菜好1、萝卜：
白萝卜具有清热生津 ， 凉血止血 ， 化痰止咳 ， 利小便 ， 解毒等作用 。 最简单的办法 ， 可以给小孩煮一碗萝卜水 ， 对于咳嗽有不错的效果 。 当然 ， 也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等 ， 来作为药膳 ， 更好的治疗小孩咳嗽 。
2、竹笋：
竹笋具有消痰的效果 ， 还能够有效的防止咳嗽 。 竹笋口感比较爽脆 ， 宝宝们也会比较喜欢 。
3、大白菜：
大白菜性微寒 ， 有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效 。 妙用这一家常菜 ， 可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等 ， 干咳的宝宝多吃大白菜比较好 。
4、冬瓜：
冬瓜有消痰、清热等作用 ， 《滇南本草》中还说它能“治痰吼 ， 气喘 ， 可以润肺消热痰 ， 止咳嗽 。 ”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用 。
5、马齿苋：
马齿苋有清热作用 ， 民间认为小儿百日咳者宜食之 。 治疗小儿百日咳 ， 单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食 ， 一般连吃3天后 ， 咳嗽减少 ， 发作时间缩短 ， 症状也随之减轻 。
3 宝宝吃芹菜推荐食谱芹菜牛肉粥
1、食材：
芹菜10g、牛肉30g、蛋黄1颗、粥1碗 。
2、做法：
（1）将芹菜洗净去根 ， 以食物料理机或搅拌棒 ， 搅碎备用 。
（2）将牛肉煮熟后 ， 以食物料理机或搅拌棒 ， 搅碎备用 。
（3）在粥中加入碎牛肉与碎芹菜 ， 煮滚即可 。
（4）最后 ， 加入蛋黄 ， 打散 ， 煮至粥熟即完成 。
芹菜蛋饼
1、食材：
芹菜叶5g、蛋黄2颗、面粉1大匙、水1大匙、油2大匙 。
2、做法：
（1）将芹菜叶洗净切碎 ， 备用 。
（2）蛋黄打散成蛋黄液 ， 再加入水和面粉 ， 和成面糊 。
（3）碎芹菜叶加入做法2的面糊 ， 搅拌均匀 。
（4）油入煎锅 ， 待油温变高后倒入做法3的芹菜面糊 ， 待一面煎熟 ， 再翻至另一面煎熟即可 。
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