孩子脾胃不好大多数都是饮食习惯造成的 ， 今天小编就和大家说说关于宝宝脾胃不好的饮食禁忌有哪些？宝宝脾胃不好有哪些食物是不能吃的？一起来看看吧！
近几天流感肆虐 ， 很多宝宝都没能躲过 ， 都受到了流感病毒的伤害 。 很多家长之间的交流也从孩子最近学了什么 ， 变成了孩子最近咳嗽不断 ， 食欲不好 。
孩子出现感冒之后 ， 家长首先都会给孩子吃药打针 ， 并且流感病毒也在伤害着孩子的身体 ， 这时候孩子的脾胃也是最虚弱的时候 ， 很容易影响孩子的生长发育和健康 。
孩子脾胃主统一身营养的运化 ， 药物与病毒都会伤害着孩子脾胃 ， 脾胃虚弱就会影响孩子对营养的吸收 ， 这时候也会让孩子身体免疫越来越差 ， 流感不仅不会好 ， 甚至还会更加严重 。 因此 ， 家长平时应该注意好孩子的脾胃 ， 少给孩子吃以下4类伤脾胃的食物：
1、过甜的食物
孩子都喜欢吃甜食 ， 冬天天气寒冷 ， 很多家长为了给孩子提供热量 ， 有时候也不会阻止孩子吃一些糖果 。 但是这些都是脾胃的禁忌 ， 甜食会增加孩子脾胃的负担 ， 影响孩子的消化能力 ， 容易导致孩子积食 ， 从而也更易生病 。
2、过凉的食物
孩子脾胃最怕凉 ， 脾胃受凉后会降低其运化能力 ， 营养也得不到运化 ， 会积累在中脘 ， 形成积食 。 冬天温度低 ， 很多食物凉的比较快 ， 家长给孩子吃饭的时候要注意好温度 ， 不要给孩子吃过凉的食物 。
3、过补的食物
很多家长在孩子生病之后 ， 除了给孩子吃药打针之外 ， 还喜欢给孩子吃一些过补的食物 ， 大鱼大肉的给孩子补充 。 但是孩子在生病的时候 ， 脾胃也是最虚弱的 ， 过补的食物会给孩子脾胃带来很高的负担 ， 不但没法运化 ， 还会影响孩子的健康 。
4、过重的食物
孩子脾胃娇嫩 ， 饮食应该以清淡为主 ， 要少给孩子吃一些辛辣、过咸等口味比较重的食物 ， 这些都会给脾胃带来负担 ， 影响孩子脾胃的运化 ， 也容易导致孩子形成积食 。
把它往水里一泡 ， 增强脾胃免疫好
它就是寡糖乳清 ， 寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白 ， 能够促进孩子脾胃的运化能力 。 给孩子用水冲服 ， 孩子也比较喜欢喝 。 寡糖乳清含有双歧因子 ， 能够促进肠胃的菌群平衡 ， 这时候也能减轻孩子脾胃的负担 ， 让孩子脾胃得到更好的发育 ， 这样也能从根本提高孩子的免疫力！
配合按摩
【宝宝脾胃不好的饮食禁忌有哪些】家长除了给孩子补充寡糖乳清之外 ， 也可以平时给孩子多按摩推拿 ， 也能增强孩子脾胃 ， 让孩子更健康的发育 。 可以帮助孩子揉捏板门穴 ， 板门在孩子手掌大鱼际 ， 被称为脾胃之门 ， 平时多给孩子揉捏 ， 帮助孩子强脾化积食 ， 孩子更健康！
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