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婴儿空气浴的注意事项

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婴儿空气浴的注意事项



婴儿空气浴的注意事项1、孩子正在患病期间应停止空气浴锻炼 。
2、大雾、大风、寒冷等情况下不要勉强进行 。
【婴儿空气浴的注意事项】3、在户外进行空气浴穿衣服要适当 ， 不要穿得太厚 ， 不戴口罩和帽子 ， 但也不应穿得太少 ， 特别是开始进行空气浴 ， 体内无防寒能力 ， 衣着太单薄容易着凉害病 。 当户外活动经常化后 ， 衣服穿得少一些为宜 。
4、每次锻炼要根据气象条件和个体耐寒程度灵活掌握 ， 以不出现寒颤为度 。 如遇大风、大雾或寒流 ， 可暂停或在室内进行 。 一般情况下要有规律地坚持 ， 不要无故中断 。 发烧、虚弱的儿童、严重心肾疾患者 ， 不宜进行空气浴 。
2 婴儿空气浴的好处1、能使宝宝的呼吸变得慢而深 ， 增强呼吸功能 ， 减少呼吸道疾病 。
2、利用空气和皮肤温度之间的差异刺激 ， 加强体温中枢的调节活动 ， 使皮肤血管收缩 ， 减少皮肤血流量及汗腺分泌 ， 提高肌肉的兴奋性与收缩能力 。
3、宝宝通过与室外新鲜空气的充分接触 ， 可提高对空气中温度与温度变化的适应能力 。
4、空气中负离子可对大脑产生良好的刺激作用 ， 使宝宝精神舒畅 ， 从而改善食欲和睡眠状况 。
5、经外界冷空气刺激 ， 人体内脏温度相应升高 ， 血液循环增加 ， 能有效改善各脏器的功能状况 。
6、新鲜空气可活跃宝宝的机体组织代谢 ， 促进血液循环和神经系统的调节功能 。
3 进行空气浴的场所空气浴要在空气新鲜的场所进行 ， 一般可在公园、树荫、绿地、菜园 ， 露台、山野、山坡、海滨等环境清洁、空气新鲜 ， 无明显污染处进行 。
大雾、大风、寒冷等情况下不要勉强进行空气浴 。

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