九个月宝宝补钙吃什么钙好九个月小宝宝补钙之前 ， 应该先确定宝宝是否身体缺钙 ， 因此需要先做检查 ， 以确定体内钙元素缺乏 。 可以根据医生指导 ， 每日合理补充钙剂 。 而目前钙制剂大致分为两种 ， 一种属于片剂 ， 另一种属于液体钙 。
液体钙较容易被肠胃消化吸收 ， 所以更适合九个月宝宝身体补钙 。 因此 ， 九个月宝宝补钙服用液体钙剂比较好 。 在进行补钙的同时 ， 还要注重饮食 ， 要多吃一些含钙量较高的食物 ， 如鱼肉泥 ， 虾肉泥 ， 虾粉等 。 这一类食物中含钙量丰富 ， 可以给宝宝制作成辅食 ， 让宝宝合理食用 ， 对身体补钙会有好处 。
2 九个月宝宝补钙食谱1、蛋花豆腐羹
蛋花豆腐羹是适合4个月到一岁的宝宝的补钙食品了 。 由于鸡蛋和豆腐含有丰富的钙 ， 吃起来也又软又嫩 ， 比较适合还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃 ， 9个月也会很爱吃哦！
原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等 。
制法：鸡蛋打散 ， 豆腐捣碎 ， 骨汤煮开;下入豆腐小火煮 ， 适当进行调味 ， 并撒入蛋花 ， 最后点缀小葱末 。
2、鱼菜米糊
这个是适合4个月以上的宝贝吃的 ， 这个糊 ， 不仅可以摄食鱼肉中的钙质 ， 还能顺便达到促进脑发育的功效了 。
原料：米粉(或乳儿糕) ， 鱼肉和青菜各15-25克 ， 食盐少许 。
制法：将米粉酌加清水浸软 ， 搅为糊 ， 入锅 ， 旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后 ， 分别剁泥共入锅中 ， 续煮至鱼肉熟透 ， 调味后即成 。
3 宝宝多大就需要补钙
【九个月宝宝补钙吃什么钙好】吃母乳的宝宝到了六个月的时候 ， 母乳里面富含的营养无法给这个时期宝宝发育需要的充足营养 ， 因此这个时期可以添加辅食 ， 适当给宝宝吃一些富含丰富钙质的食物 ， 还有其他富含营养元素的水果 ， 蔬菜等 。 其实宝宝如果缺钙的时候 ， 会有一些症状的 ， 比如身高长得慢 ， 夜间容易惊醒 ， 会出虚汗等 ， 所以发现宝宝有这些症状的宝妈要注意 ， 最好是给宝宝去医院检查一些 。
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