宝宝吃醋的好处1.帮助消化 ， 增进食欲
醋能刺激胃酸分泌、帮助消化 ， 适量吃醋对一些食欲不振的宝宝能起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用 ， 增强宝宝的食欲 。
2.提高胃肠免疫力
食用醋中含有的醋酸可以抑制病菌的生长和繁殖 ， 妈妈们如果在烹饪时添加适量的醋 ， 可以杀灭宝宝体内的病菌 ， 促进宝宝肠胃健康 。
3.保护体内的维生素C
蔬菜中含有丰富的维生素C ， 但只要稍加烹饪便会破坏维生素的物质结构 ， 难以被人体所吸收和利用 。 如果烹饪时添加一点食醋 ， 能有效地保护维生素C 。 而且醋也能够提高宝宝身体对维生素C的利用率 。
4.提高宝宝对营养的吸收
实验证明 ， 放醋的菜可提高人体营养吸收率70% 。 所以 ， 家长在宝宝的日常饮食中加入适量的醋 ， 可以让食物中的营养更充分的被宝宝吸收 。
5.促进体内新陈代谢
醋能降低尿糖含量 ， 有利尿作用 ， 客观上可以减轻宝宝的肾脏负担 。
2 宝宝吃醋的注意事项1.1岁以内的宝宝肠胃和消化系统还非常脆弱 ， 而且味蕾非常敏感 ， 过早接触调味品会影响味觉发育 ， 因此不适合吃醋 。
2.宝宝食欲不振时 ， 可以用醋煮花生米或黄豆 ， 因为很多宝宝都喜欢豆状物 ， 而醋又有刺激食欲的作用 ， 所以用醋煮泡花生米或者黄豆给宝宝喂食 ， 宝宝会很喜欢 。
3.用醋1汤匙 ， 白糖半匙 ， 给宝宝慢慢饮用 ， 也可治疗宝宝食欲不振 。
4.宝宝如果总感觉肚子发胀 ， 可以用醋20毫升冲淡服下 ， 以增加宝宝胃酸 ， 促进宝宝消化 。
5.在宝宝睡前用醋20ml加少量开水 ， 待温度变得适口让宝宝一次服用 ， 有助宝宝睡眠 。
【宝宝吃醋有哪些好处】6.要选择适合宝宝成长的醋 。 烹调用的食醋一般是由粮食酿造而成的 ， 而醋饮料多为水果制作 ， 它介于饮料与醋之间 。 醋酸饮料有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能 。
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