气候干燥损阴伤肺( 二 )


气候干燥损阴伤肺



常见的润肺止咳汤
1、荸荠百合雪梨汤
材料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个 , 冰糖适量 。
做法:将荸荠洗净去皮捣烂 , 雪梨洗净连皮切碎去核 , 百合洗净后 , 三者混合加水煎煮 , 后加适量冰糖煮至熟烂汤稠 。 温热食用 。
功效:荸荠能清热生津 , 凉血解毒 , 化痰消积;梨能清热生津 , 润燥化痰;百合润肺止咳 。 三者合用则起滋阴润燥 , 化痰止咳的作用 。 治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利 。 用于婴儿慢性气管炎见痰热症者 。
气候干燥损阴伤肺



2、白果炖鸡汤
材料:母鸡半只 , 白果50克 , 食盐适量 。
做法:先用温水浸泡2~3小时 , 之后去掉表皮和胚芽;鸡砍块在沸水中飞水后捞出;把鸡块放进砂锅加入适量清水 , 放入1中的银杏 , 大火煮沸后 , 撇去浮沫 , 关至小火 , 小火慢炖后加入食盐调味即食
功效:白果有敛肺气、治喘嗽等功效 。 银杏炖鸡汤可以润肺止咳 。

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