几款食疗方帮你缓解干咳
1、蔗汁粥
新鲜甘蔗500克， 去皮榨汁备用， 取粳米50克， 煮成粥后兑入蔗汁60毫升， 再用文火煮沸一次， 调匀即可食用 。
2、生姜茶
生姜洗净切10片， 茶叶7克， 共煮成汁饮服 。 可发汗解表、温肺止渴， 对流行性感冒、咳嗽颇有疗效 。 一日一次即可 。
3、杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克， 去皮打碎， 雪梨1只洗净去皮切片， 同放碗内， 加冰糖20克， 放水适量， 置锅内隔水炖煮30分钟即可服用， 每天早晚各一次， 连服3-5天 。
4、蜂蜜萝卜汁
白萝卜400克， 洗净去皮切碎， 用洁净纱布包好榨出汁， 每次取60毫升加蜂蜜一匙， 调匀吞服， 一日三次， 连服3-5天 。 本方对便秘者疗效更佳 。
5、贝母冰糖汁
川贝母5克研末， 冰糖20克同放碗内， 加水150毫升， 隔水炖煮20分钟即可， 早晚各一次， 连服3-5次 。
6、川贝炖雪梨
取雪梨1只洗净， 横断切开， 去核后放入川贝末6克， 然后将两瓣并拢， 用牙签固定， 放入碗中加冰糖20克， 放水适量， 隔水炖煮30分钟即可， 吃梨喝汤， 每日一次， 连服3-5日 。
7、陈醋冰糖汁
【几款食疗方帮你缓解干咳】冰糖100克捣碎置入容器中， 再倒入陈醋450毫升， 浸泡3天冰糖溶化后即可服用， 可在早饭前、晚饭后各服15毫升， 可长期服用， 止咳化痰效果最佳 。
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