【炒菜前油烧多久最好】不同的种类的油用于炒菜的温度不同 。散装的豆油或菜油要加热烧熟即手离锅面30厘米能感受到热气 , 这时候炒出的菜口感好 , 有韧性 。如果是色拉油或调和油 , 油温微热即可 , 高温容易破坏色拉油的分子结构 , 产生致癌物 。无论油的品种 , 都不可将油加热到冒烟 , 否则会破坏油的营养成分 。
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