分手后忘不了怎么办
第一:疯狂地打扮自己!比如自己之前从来不化妆,现在的你必须学会,并且每天都要漂漂亮亮地出门,风格和你之前完全不同!因为你必须记住,以前的你已经是过去式,现在的你要重新为自己活一次!所以,你要尝试另一种风格,在你精心打扮自己的同时,其实也是默默地在向前任示威,无声地表明没有你自己活得更好!也许还会带来对方的后悔之心 。其实,如果你整天哭哭啼啼,对方可能反而并不在意,因为如果在意的话就不会让你伤心难过了 。女人都爱美,在你打扮的时候,会找回自己的自信,展现最具魅力的一面,也许你的另一半幸福就会早早重新开始呢!
第二:加班,加班,不断的加班!虽然这个比较辛苦,却是能带来效果的选择 。因为人在用心工作的时候,才不会想太多,避免工作中出现错误,所以,把自己的心思全放到工作中去吧!因为你的工作努力,相应的会产生一定的回报,比如升职,比如加薪,所以,在一定的位置上,你会有更多的选择了,你的地位也会因为努力而升高,对你仰慕的人会越来越多,这时的你就不会沉浸在失恋的痛苦当中,会发现他以外的男人,会用心的生活,品味会慢慢提高,下一站幸福是必然的事了 。
第三:再找一个对象 。这里面有两层意思,第一个就是找对象的意义在于气气对方,如果你们不是真心想分手,相信对方知道后就会大发雷霆的兴师问罪,也许你们的缘分会因此而重新复合呢!第二层意思是另一段感情会让你慢慢的忘记前任,毕竟感情需要慢慢培养,在和他朝夕相处的日子,你不会感受不到对方的好,慢慢的前任就会忘记了 。随着时间的漂移,你会对前任的事情越来越健忘,虽然可能会偶尔想起,但是心已经不那么痛了 。
![分手后忘不了前任怎么办 失恋了忘不了前任怎么办](http://img.yunnanlong.com/230220/0ZF0A60-2.jpg)
为何忘不了前任
习惯成依赖
【分手后忘不了前任怎么办 失恋了忘不了前任怎么办】原本还是亲密的恋人,现在却成为身单影孤的一个人,肯定会有不少的思想落差 。而且对一个人的态度,会有习惯变成依赖 。所以才会失去时,非常痛苦的表现 。这是说明斩断“习惯”后的不适应所致 。
过分后悔
当人处于过分后悔和过分自责的情绪下,就会对于前任和前段感情过分迷恋 。可是,这世上并没有后悔药!过分自责,带来的是对情况的不正确和不清晰 。因为感情结束,不可能只有一方有问题,而是双方都有责任才正确 。
感情不能“以己想人”
对待感情,不能认为自己怎么想的,对方也会怎么样!这样太简单,太理想化了!尤其是对待分手这件事,你自己在这里愁的暗自叹气,对方不一定也会如此!悼念感情,不一定非要那么难受和拧巴!而是应该采取阳光积极的态度对待!
多想对方的“坏”
如果你的脑海中一直想着对方的好,那么你越想就会越入迷!可是人不可能只有好的一面,同时也会存在各种缺点和毛病 。尤其是分了手的前任,更是充满各种矛盾,不然也不会分手!所以说,你想要遗忘对方,就必须残忍一些,多想想对方的不好的地方!
把记忆封锁起来
遗忘一个人也好,遗忘一段回忆也好,行之有效的办法,就是把人和事固体化 。在脑海中,先把动态的记忆,想象成静态的图片,去掉声音;再把多张图片定格到一张图片上,去掉颜色;然后想象出一个记忆盒子,把照片封锁进去,再把钥匙扔了!以后每当你想要回忆这段故事,就必须先找“钥匙”,把这其中的程序越复杂,你受到的“伤害”越小 。
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