分手后忘不了怎么办
第一：疯狂地打扮自己!比如自己之前从来不化妆，现在的你必须学会，并且每天都要漂漂亮亮地出门，风格和你之前完全不同!因为你必须记住，以前的你已经是过去式，现在的你要重新为自己活一次!所以，你要尝试另一种风格，在你精心打扮自己的同时，其实也是默默地在向前任示威，无声地表明没有你自己活得更好!也许还会带来对方的后悔之心 。其实，如果你整天哭哭啼啼，对方可能反而并不在意，因为如果在意的话就不会让你伤心难过了 。女人都爱美，在你打扮的时候，会找回自己的自信，展现最具魅力的一面，也许你的另一半幸福就会早早重新开始呢!
第二：加班，加班，不断的加班!虽然这个比较辛苦，却是能带来效果的选择 。因为人在用心工作的时候，才不会想太多，避免工作中出现错误，所以，把自己的心思全放到工作中去吧!因为你的工作努力，相应的会产生一定的回报，比如升职，比如加薪，所以，在一定的位置上，你会有更多的选择了，你的地位也会因为努力而升高，对你仰慕的人会越来越多，这时的你就不会沉浸在失恋的痛苦当中，会发现他以外的男人，会用心的生活，品味会慢慢提高，下一站幸福是必然的事了 。
第三：再找一个对象 。这里面有两层意思，第一个就是找对象的意义在于气气对方，如果你们不是真心想分手，相信对方知道后就会大发雷霆的兴师问罪，也许你们的缘分会因此而重新复合呢!第二层意思是另一段感情会让你慢慢的忘记前任，毕竟感情需要慢慢培养，在和他朝夕相处的日子，你不会感受不到对方的好，慢慢的前任就会忘记了 。随着时间的漂移，你会对前任的事情越来越健忘，虽然可能会偶尔想起，但是心已经不那么痛了 。
为何忘不了前任
习惯成依赖
【分手后忘不了前任怎么办 失恋了忘不了前任怎么办】原本还是亲密的恋人，现在却成为身单影孤的一个人，肯定会有不少的思想落差 。而且对一个人的态度，会有习惯变成依赖 。所以才会失去时，非常痛苦的表现 。这是说明斩断“习惯”后的不适应所致 。
过分后悔
当人处于过分后悔和过分自责的情绪下，就会对于前任和前段感情过分迷恋 。可是，这世上并没有后悔药!过分自责，带来的是对情况的不正确和不清晰 。因为感情结束，不可能只有一方有问题，而是双方都有责任才正确 。
感情不能“以己想人”
对待感情，不能认为自己怎么想的，对方也会怎么样!这样太简单，太理想化了!尤其是对待分手这件事，你自己在这里愁的暗自叹气，对方不一定也会如此!悼念感情，不一定非要那么难受和拧巴!而是应该采取阳光积极的态度对待!
多想对方的“坏”
如果你的脑海中一直想着对方的好，那么你越想就会越入迷!可是人不可能只有好的一面，同时也会存在各种缺点和毛病 。尤其是分了手的前任，更是充满各种矛盾，不然也不会分手!所以说，你想要遗忘对方，就必须残忍一些，多想想对方的不好的地方!
把记忆封锁起来
遗忘一个人也好，遗忘一段回忆也好，行之有效的办法，就是把人和事固体化 。在脑海中，先把动态的记忆，想象成静态的图片，去掉声音;再把多张图片定格到一张图片上，去掉颜色;然后想象出一个记忆盒子，把照片封锁进去，再把钥匙扔了!以后每当你想要回忆这段故事，就必须先找“钥匙”，把这其中的程序越复杂，你受到的“伤害”越小 。
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