我男朋友出轨了怎么办男朋友出轨怎么忘掉他( 三 ) _云知道

在和一个新的人在一起之前，你应该给自己时间先从失恋中走出来，好好爱自己。否则这只会将这些信任问题传递给他们。
13. 不要推卸责任

即使他把他出轨的决定或你们关系的破裂归咎于你，也不要屈服于它。出轨者会欺骗你并责备你。他会说你扼杀了他，或者没有和他有足够的性生活。
不管他给你什么蹩脚的理由，出轨而不是和你说话是他的选择。不要为你的前男友糟糕的决定承担责任——出轨是他自己做出的决定。不要为所发生的事情责备自己，这不是你的责任，他的出轨也不是你的错。
14. 别找错地方了既然你已经被伤到了，就不要再去寻找同一种模式的关系了。不要去酒吧寻找认真的关系，也不要在你的新关系中进入同样的模式。一旦你看到了一个骗子或者至少是一个不愿意对你承诺的人的危险信号，赶紧转身离开吧。
我们知道现在很糟糕，但从这段感情和这次心碎中学习，将引导你走向一个更好的方向。
15. 专注于自己与出轨男友分手后的单身，实际上是一个重新认识自己的好机会。
享受你的单身生活，专注于提高自己，无论是通过攀登职业阶梯，使自己健康，改善你的生活方式，更多的旅行，还是投资更有价值的经历，利用这段时间，做你想做的事，享受生活。
发现你的男友劈腿的事实会让你彻底崩溃。然而，如果他真的爱你，他的悔意会表现出来，你也不会怀疑他的诚意。他也会立即与另一个女孩断绝关系，并想尽一切办法赢回你的信任，可能还有你的爱。
16. 写下它虽然你很想在网上说你出轨男友的坏话，但我们都知道这对你毫无帮助。无理取闹，甚至向你的朋友抱怨他，都不会让他回心转意，也不会让你感觉更好。
如果你真的想释放一些挫折感，把它们写下来。把你所有的感觉都发泄出来，说你想念他。写下美好的时光和糟糕的时光。说出所有你不能大声说出来的事情。然后烧掉那张纸，或删除文件，或直接把它扔进垃圾桶。发泄出来，让它过去。这可能是令人难以置信的宣泄方式。
17. 不要屈服

无论你做出什么决定，都要坚持下去。这可能很难，特别是如果他试图用鲜花和甜言蜜语来赢回你。
所有这些都很好，但如果你不能信任他，就永远不会成功。你会重新陷入一个常规。事情会好一阵子，然后又会回到原来的样子，而你会再次受到伤害。
不要和一头猪重归于好，并期望他不会成为一头猪。如果你决定要试一试，那就去做夫妻心理治疗，来建立你们之间的信任。
18. 原因并不重要多年来，你能绞尽脑汁地回答这个问题吗?“为什么我男朋友背叛了我?” 但是，这个答案永远不会出现。你可以编造借口。你可以想出书中所有的理由，甚至更多。但是，即使有答案，即使有真相，也无济于事。
你可以知道冷酷无情的真相，但你仍然会感到痛苦，你仍然会被背叛，你仍然会不信任他。试着不要把注意力放在原因上，而要专注于继续前进。
19. 你不是一个傻瓜在我被欺骗后的几年里，我觉得自己是个十足的傻瓜。我并没有因为男友出轨而责怪自己，但我觉得自己是个傻瓜。我们从一个秘密开始我们的整个关系，从那里开始变得更糟。
每当我质疑他或分享我的恐惧时，他都会激怒我。他一次又一次地出轨，并承诺会改变，而我相信了。即使有明显的迹象表明他还会这样做，我不是那个傻瓜，他才是。