男士脸部皮肤保养方法
男士生活压力大 ， 发泄途径少 ， 使体内毒素累积 ， 吃油腻肉 ， 频繁应酬 ， 过多喝酒抽烟 ， 会给皮肤增加负担 。 所以 ， 男士的寿命、抵抗力都不如女人 。 男士们要对自己的养生上点心 ， 男人脸部皮肤角质层较厚 ， 毛孔粗大 ， 油脂分泌旺盛 ， 80％以上的男性皮肤都是油性 。 过度油腻的肌肤会让鼻头、额头长出粉刺 ， 青春痘 ， 脸色暗沉污浊 。
男人什么习惯损害皮肤？
1、抽烟
吸烟者比不吸烟者容易生皱纹 ， 容易造成皮肤过油 ， 容易生疱 。 一般吸烟人长疱率要高一些 ， 皱纹也多一些 ， 痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致 。
2、喝酒
适度地喝点啤酒 ， 有除皱的功效 。 但是如果过量地喝酒 ， 容易生痤疮 ， 痤疮之所以又叫酒刺 ， 是与酒有很大关系的 。
3、熬夜
熬夜对皮肤也是很有害的 。 男士一般晚上精神比较好 ， 早上爱睡懒觉 ， 时间长了 ， 身体就失去了平衡 。 晚上11点到2点之间是最佳休息时间 ， 这时一定要保持睡眠 。
男士脸部皮肤保养方法
1、油性与混合性皮肤
面部经常油亮亮的 ， 毛孔粗大 ， 肤质粗糙 ， 皮质厚且易生暗疮粉刺 ， 不易产生皱纹 。 混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光 ， 易长粉刺 ， 其余部分则干燥 。 油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌 ， 清洁及收紧毛孔 。
油性皮肤特征：油脂分泌多 ， 经常油光满面 。 毛孔粗大显眼 ， 容易被枯萎的皮肤细胞堵塞 。 易产生暗疮、黑头或粉刺 。
混合性皮肤特征：面部油脂分泌不平衡 ， 额头与「T」字位的皮脂腺特别旺盛 ， 但其他位置则正常 。 随气候而变化 ， 经常游离於中性与混合性两种皮肤性质 。 某部分突然生出许多暗疮 ， 防不胜防 。
①饮食起居习惯
几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少的有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等恶习 ， 而每次放纵之后 ， 粉刺之类小麻烦就会光顾 ， 所以一定要控制甚至戒除这些恶习 ， 对你的身体大有好处 。
②日常皮肤清洁
【男士脸部皮肤保养方法】日常要选用一些用后感觉清新爽洁、有净化平衡的洗面奶 。 最好定期到美容院做一下清洁 ， 让美容师做面部按摩 ， 以促进血液循环 ， 排泄皮肤内的毒素 。
男性大多认为用洗面奶洗不干净 ， 还是用香皂 ， 可是用香皂时间久了 ， 皮肤越来越干 ， 也越来越敏感 ， 其实男性更应该用一些温和的洗面奶 ， 然后用平衡肌肤的营养水 ， 柔肤水 。 用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情况 ， 及时给皮肤补充水分 。
2、干性皮肤
皮肤看上去显得比较细腻 ， 毛孔不明显 ， 无油腻感 ， 但皮脂分泌少 ， 缺少光泽 。 比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响 ， 发生过敏反应 。 干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分 。
男士应适当做面部按摩、薰面 ， 以促进血液循环、增加肌肉弹性 ， 减少皮脂和污垢 ， 平时应选用一些男士专门护肤品 。 通常这类护肤品的香味较淡 ， 无明显油腻感 。 露天作业时 ， 最好也应外搽防晒霜 ， 以保护皮肤免受紫外线的伤害 。
入睡前应该彻底清洁皮肤 。 通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品 ， 洗净后 ， 外涂少许润肤露 ， 以保持皮肤的滋润 。
许多男人皮肤粗厚干皱 ， 是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢 ， 却不注重润肤保湿 。 其实 ， 仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的 ， 因为皮肤表面有疏水性 ， 不含添加物的水无法渗透进皮肤 。
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